Főoldal / Szárnyas Ételek / Fűszeres csirkemell

Fűszeres csirkemell

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Fűszeres csirkemell

Fűszeres csirkemell

Hozzávalók:

  • csirkemell filé
  • 1dl olaj
  • bors
  • 1-2 evőkanál mustár
  • fokhagyma
  • Ízlés szerint fűszerkeverék,
  • oregano,majoránna.
Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem
Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 4 főre Glutén mentes: igen
Nehézség: Normál Laktóz mentes: igen

Elkészítés:

Elkészítjük a páclevet.Az olivaolajat a mustárt és a fűszereket egy tálban összekeverjük, és belerakjuk az ízlés szerint felszeletelt csirkemelleket.
Ezután pácolódni hagyjuk a húst 1-2 órát de akár egy éjszakát is.
Teflonserpenyőben,vagy grill lapon zsiradék nélkül pár perc alatt szép pirosra sütjük.

Ízlés szerinti körettel kínáljuk.
A sütéshez nem kell olajat használni,mert a páclé olajos volt.

Értékeld a receptet

Marcsi (681 Recept)

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a [email protected] email címre.


Szólj hozzá!

A lap tetejére