Tápértékek
Áfonyás ananászos mentás fagyi - paleo
Ez a paleo fagyi friss áfonyából, ananászból, banánból, mentából és kókuszkrémből készül, cukor nélkül is édes. Egyszerűen turmixoljuk össze a hozzávalókat, majd fagyigépben vagy fagyasztóban készítjük el, hogy krémes legyen. Tökéletes nyári desszert családnak!
Elkészítés
Tedd a fél tisztított ananászt, a fagyasztott banánt, 15 dkg fagyasztott áfonyát, 2-3 ek mentalevelet és 2 dl kókuszkrémet a turmixgépbe, majd turmixold simára. Ha nincs fagyasztott gyümölcs, akkor több idő kell a fagyasztáshoz.
Öntsd a masszát fagyigépbe, és keverd 30 percig, amíg krémes fagyi nem lesz. Fagyigép nélkül tálba öntve tedd a fagyasztóba, és 20 percenként keverd át, hogy ne kristályosodjon.
Hozzávalók
- 1 félananász (tisztítva)
- 1 fagyasztott banán
- 15 dkgfagyasztott áfonya
- 2 -3 ekmentalevél
- 2 dlkókuszkrém
Recept készítője
Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.
Hozzávalók
- 1 félananász (tisztítva)
- 1 fagyasztott banán
- 15 dkgfagyasztott áfonya
- 2 -3 ekmentalevél
- 2 dlkókuszkrém