Almás sonkasaláta

Elmentem!

Almás sonkasaláta

Hozzávalók: 3 darab piros alma 1 fej saláta 15 deka gépsonka 10 deka bármilyen sajt 3 deci joghurt citromlé egy csipet őrölt fahéj

Elkészítési idő: 15 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: nem

Elkészítés:

Egy tálat szépen kirakunk a megmosott, lecsepegtetett salátalevelekkel.
A maradék megmosott salátát apróra összetépjük.

A megmosott almát héjastul kis darabokra vágjuk, lecsepegtetjük egy kis citromlével, hogy ne barnuljon be olyan hamar.

A gépsonkát és a sajtot felkockázzuk, és összekeverjük az almával. kevés citromlével meglocsolhatjuk.

A joghurtot összekeverjük egy csipet fahéjjal és a salátára öntjük.

Az almás sonkasaláta, vacsorára kiváló pirított barna kenyérrel, de akár magában is fogyasztható.

Fogyókúrázóknak is ajánlom.