Receptkirály

Tápértékek

601
Kalória
kcal
10.8
Fehérje
g
110.5
Szénhidrát
g
13.9
Zsír
g
50.6
Cukor
g
49
Koleszterin
mg
Banános kókuszos kakaós muffin
🌱 Vegetáriánus

Banános kókuszos kakaós muffin

könnyű 30 perc 4 adag 6940 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Puha vajjal és érett banánnal készült kókuszos-kakaós muffin, ami gyorsan összedobható otthon. Tökéletes desszert vagy uzsonna, akár 16 darabot is kapsz belőle, nagy sikere van a családban.

Elkészítés

1

A puha vajat habosra keverjük a cukorral, majd egyenként beledolgozzuk a tojásokat.

2

Belekeverjük a villával összetört banánt és a vaníliaesszenciát. Ha édesebben szereted, tehetsz bele több cukrot is.

3

A lisztet, a kakaóport, a sütőport és a kókuszreszeléket egy tálban elvegyítjük.

4

A száraz alapanyagokat a banános masszához keverjük. Ha nagyon sűrű a massza, akkor keverjünk bele pár evőkanál tejet.

5

Papírral bélelt muffin tepsibe adagoljuk a tésztát, minden mélyedést 2/3 részig megtöltve.

Ez a lépés kb: 25 perc
6

180 fokra előmelegített sütőben megsütjük.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 12.5 dkgpuha vaj
  • 12 dkgcukor
  • 3 dbpuha banán
  • 2 dbtojás
  • 1 tkvanília esszencia
  • 28 dkgliszt
  • 2 dkgkakaópor
  • 1 tksütőpor
  • 5 dkgkókusz reszelék
  • pár ektej

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.