Receptkirály

Tápértékek

474
Kalória
kcal
22.5
Fehérje
g
86.9
Szénhidrát
g
14.5
Zsír
g
0.5
Cukor
g
23
Koleszterin
mg
Császárzsemle magokkal
🌱 Vegetáriánus

Császárzsemle magokkal

könnyű 90 perc 4 adag 10604 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Házias császárzsemle magvakkal, kelesztett tésztából készült ropogós zsemlék, amelyek tökéletesek reggelire vagy uzsonnára. Rozsliszttel és magvakkal gazdagítva, egyszerűen formázható csomós alakban, ünnepi asztalra is ideális.

Elkészítés

1

A langyos tejben felfuttatjuk az élesztőt.

2

A hozzávalókból tésztát dagasztunk, a magokat is belekeverhetjük, de hagyjunk a tetejére is.

Ez a lépés kb: 60 perc
3

Letakarjuk a tésztát, és hagyjuk a duplájára kelni.

4

A tésztát 6 felé osztjuk, kis cipókat formázunk belőle, majd rudacskákat.

5

Minden rudacskára csomót kötünk: a felső szálat alulról, az alsót felülről húzzuk át, kicsit összecsípjük a végeket, és a két tenyerünkkel erekre igazítjuk.

Ez a lépés kb: 15 perc
6

Pihentetjük őket 15 percig.

7

Sütőpapírra helyezzük a tepsibe.

8

A tetejét felvert tojással lekenjük, és a maradék magokkal díszítjük.

Ez a lépés kb: 25 perc
9

170 fokra előmelegített sütőben aranyszínűre sütjük.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 2.5 dllangyos tej
  • 2.5 dkgélesztő
  • 30 dkgfehérliszt
  • 10 dkgrozsliszt
  • 1 tk
  • 1 ekolaj
  • 1 ekszezámmag
  • 1 eklenmag
  • 1 eknapraforgómag
  • 1 dbtojás

Recept készítője

KT

Kovácsné Tóka Renáta

@Kovacsne Toka Renata

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
6 éve
Tag