Receptkirály

Tápértékek

18
Kalória
kcal
1.5
Fehérje
g
0.1
Szénhidrát
g
1.2
Zsír
g
0.1
Cukor
g
45
Koleszterin
mg
Csőben sült sajtos csirkemell sonkával

Csőben sült sajtos csirkemell sonkával

közepes 65 perc 4 adag 0 megtekintés

Finom, laktató egytálétel sonkával, sajttal és kukoricával, könnyen elkészíthető családi ebéd vagy vacsora.

Elkészítés

1

Az apróra vágott sonkát olajon jól pirítsd meg a fűszerekkel.

2

Keverd össze a kenyeret, a tojást, a reszelt trappista sajtot, a zöldhagymát, a kukoricát és a pirított sonkát.

3

Kiolajozz egy magas falú sütőformát és béleld ki zsírpapírral.

4

A szeletelt sonkával béleld ki a forma alját, oldalát, és hagyj belőle a tetejére is.

5

Öntsd bele a masszát, majd a tetejét is fedd le sonkával.

Ez a lépés kb: 45 perc
6

Süsd 180°C-on 45 percig, amíg aranybarna és átmelegedett lesz.

7

Ha kész, borítsd ki, húzd le róla a papírt, és tálald ízlés szerinti körettel.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 30 dkgcsirkemell sonka (apró kockára vágva)
  • 20 dkgcsirkemell sonka (szeletelve)
  • 15 dkgtrappista sajt (reszelve)
  • 2 dbtojás
  • 3 dbtejbe áztatott és kinyomkodott kenyér
  • 1 marékzöldhagyma szár (apróra vágva)
  • 1 dobozkukorica konzerv
  • ízlés szerintmagyaros fűszerkeverék
  • ízlés szerintbors
  • ízlés szerintpirospaprika
  • ízlés szerintolaj

Recept készítője

Hajdula

Hajdula

@Hajdula

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag