Tápértékek
Kalória
50 kcal
Fehérje
2.5 g
Szénhidrát
3.3 g
Zsír
2.5 g
Cukor
1.6 g
Koleszterin
69 mg
50
Kalória
kcal
2.5
Fehérje
g
3.3
Szénhidrát
g
2.5
Zsír
g
1.6
Cukor
g
69
Koleszterin
mg
Puha, joghurtos muffin friss eperrel töltve, ami gyorsan elkészül és remek családi desszert. A tésztába nyomkodott gyümölcs szaftossá teszi, tálalhatod mascarpone krémmel vagy tejszínhabbal.
Elkészítés
1
Béleld ki a muffin formát papírkapszlival, és melegítsd elő a sütőt 170 fokra.
2
Ha fagyasztott epret használsz, hagyd teljesen felolvadni, majd csöpögtesd le a levét.
3
Tedd a hozzávalókat egy tálba az eper kivételével, és keverd össze alaposan egy kanállal.
4
Töltsd meg a muffin formákat a masszával 2/3 részig, majd nyomkodd bele a darabolt epret.
Ez a lépés kb: 30 perc
5
Süsd előmelegített sütőben 170 fokon, amíg aranybarna nem lesz.
6
Tálald ízlés szerint tejszínhabbal, porcukorral kikevert mascarponeval és friss eperrel.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 pohár (1,5 dl)joghurt
- 3 joghurtos pohárliszt
- 1.5 joghurtos pohárcukor
- 0.5 joghurtos pohárolaj
- 3 dbtojás
- 1 tkszódabikarbóna
- 1 csvaníliás cukor
- 1 kkvanília kivonat
- 1 csipetsó
- 12 -20 szemeper (lehetőleg friss)
- ízlés szerintmascarpone vagy habtejszín
- 1 ekporcukor
- ízlés szerinteper a tálaláshoz
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 pohár (1,5 dl)joghurt
- 3 joghurtos pohárliszt
- 1.5 joghurtos pohárcukor
- 0.5 joghurtos pohárolaj
- 3 dbtojás
- 1 tkszódabikarbóna
- 1 csvaníliás cukor
- 1 kkvanília kivonat
- 1 csipetsó
- 12 -20 szemeper (lehetőleg friss)
- ízlés szerintmascarpone vagy habtejszín
- 1 ekporcukor
- ízlés szerinteper a tálaláshoz
