Tápértékek
Kalória
49 kcal
Fehérje
3.1 g
Szénhidrát
1.4 g
Zsír
3.3 g
Cukor
0 g
Koleszterin
31 mg
49
Kalória
kcal
3.1
Fehérje
g
1.4
Szénhidrát
g
3.3
Zsír
g
0
Cukor
g
31
Koleszterin
mg
🌱 Vegetáriánus
Feta sajtos cukkini tócsni
könnyű 25 perc 4 adag 3248 megtekintés
Krémies feta sajttal gazdagított cukkini tócsnik, amelyek gyorsan sülnek ropogósra. Vegetáriánus fogás, ami önmagában vagy mártással is remekül ízlik, tökéletes gyors vacsorára vagy előételnek.
Elkészítés
1
A cukkinit megmossuk, a végeit levágjuk, majd nagy lyukú reszelőn lereszeljük.
2
Hozzáreszeljük a fokhagymát a kisebb reszelőn, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a tojást és annyi lisztet amennyit felvesz, végül belemorzsoljuk a feta sajtot.
Ez a lépés kb: 10 perc
3
Felhevített serpenyőben, kevés olajon evőkanálnyi halmokat sütünk a masszából aranybarnára mindkét oldalán.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- kb. 1 kgcukkini (2 darab)
- 1 dbtojás
- 2 gerezdfokhagyma
- 5 dkgfeta sajt
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- 4 -6 ekliszt
- kevésolaj a sütéshez
- ízlés szerintfeta sajt a tálaláshoz
Címkék:
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- kb. 1 kgcukkini (2 darab)
- 1 dbtojás
- 2 gerezdfokhagyma
- 5 dkgfeta sajt
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- 4 -6 ekliszt
- kevésolaj a sütéshez
- ízlés szerintfeta sajt a tálaláshoz