Receptkirály

Tápértékek

46
Kalória
kcal
1.8
Fehérje
g
8.3
Szénhidrát
g
0.8
Zsír
g
5.2
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Grillezett kolbász és zöldségek
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Grillezett kolbász és zöldségek

könnyű 20 perc 2 adag 6358 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Egyszerű, laktató egytálétel grillezett kolbásszal és friss zöldségekkel, amit gyorsan össze lehet dobni. Tökéletes választás gyors vacsorához, fűszerekkel ízesítve, chili szósszal és ecetes céklával tálalva.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 20 perc
1

Főzd meg a krumplit héjában sós vízben, majd pucold meg és karikázd fel.

2

Egy nagy serpenyőben melegíts kolbászzsírt, aprítsd fel a bacon szalonnát és add hozzá, majd tedd bele a krumplikat.

Ez a lépés kb: 15 perc
3

Sózsd, borsozd a krumplit, és kezd el pirítani alacsony-moyen lángon.

4

Vágd be a kolbászokat, és tedd egy grillserpenyőbe kevés kolbászzsírral együtt, add hozzá a felkarikázott hagymát, póréhagymát, paradicsomot, zöld hegyes paprikát és chili paprikát.

5

Fűszerezd a zöldségeket és kolbászt sóval, borssal, köménnyel, locsold zsírral, és kapcsold fel a tűzhelyet.

Ez a lépés kb: 10 perc
6

Figyeld mindkét serpenyőt, időnként forgasd meg a kolbászt és zöldségeket, amíg szépen megpirulnak.

7

Tálald a grillezett kolbászt és zöldségeket, locsold meg chili szósszal, mellé tegyél ecetes céklát, amit megszórhatsz borssal és köménnyel.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 2 dbsütnivaló kolbász
  • 4 db nagykrumpli
  • 1 fejhagyma
  • 1 /2 szálpóréhagyma
  • 2 dbparadicsom
  • 1 db nagyzöld hegyes paprika
  • 1 dbchili paprika
  • kevéspecsenyezsír vagy kolbászzsír
  • 2 szeletbacon szalonna
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt kömény
  • ízlés szerintchili szósz
  • ízlés szerintecetes cékla

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.