Tápértékek
Kalória
18 kcal
Fehérje
1.1 g
Szénhidrát
2 g
Zsír
0 g
Cukor
0.5 g
Koleszterin
0 mg
18
Kalória
kcal
1.1
Fehérje
g
2
Szénhidrát
g
0
Zsír
g
0.5
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes
Házi málna fagyi
könnyű 5 perc 4 adag 8529 megtekintés
Egyszerűen elkészíthető házi málna fagyi görög joghurttal és fagyasztott málnával. Gyorsan összeturmixolhatod, majd fagyaszd le kisebb adagokban, hogy könnyen porciózhasd. Natúr, egészséges desszert meleg napokra!
Elkészítés
1
Tedd az összes hozzávalót turmixgépbe vagy Nutribulletbe, és turmixold össze simára.
Ez a lépés kb: 240 perc
2
Öntsd a masszát fagyasztható edénybe, például szilikon téglaformába, és tedd a fagyasztóba.
Ez a lépés kb: 30 perc
3
Fogyasztás előtt fél órával vedd ki a fagyasztóból, hogy kicsit kiolvadjon.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dlgörög natúr joghurt
- 3 ekagavé szirup / rizs szirup / juharszirup / méz ízlés szerint
- 1 ekvanília kivonat
- 12.5 dkgmálna fagyasztott
- ízlés szerintpici citromlé
Címkék:
Recept készítője
Szandra vagyok, a www.cookingwithfantasy.com bloggere. Saját blogomon igyekszem minél gyakrabban izgalmas történetekkel, és fantáziadús receptekkel szolgálni Neked. :)
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dlgörög natúr joghurt
- 3 ekagavé szirup / rizs szirup / juharszirup / méz ízlés szerint
- 1 ekvanília kivonat
- 12.5 dkgmálna fagyasztott
- ízlés szerintpici citromlé