Receptkirály

Tápértékek

751
Kalória
kcal
41.4
Fehérje
g
12.9
Szénhidrát
g
56.7
Zsír
g
5.3
Cukor
g
244
Koleszterin
mg
Húsgolyók három királyok módra

Húsgolyók három királyok módra

közepes 60 perc 3 adag 4770 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Ínycsiklandó pulyhahúsos golyók baconnel, sajttal és zöldségekkel, krémes borsos mártással. Rizses ágyon tálalva, családi vacsorára tökéletes választás, ami gyorsan elkészül.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 15 perc
1

Tegyük fel a rizst főni sós vízben, kb. 15 perc alatt készül el.

2

Egy keverőtálba tegyük a darált pulykahúst, fűszerezzük sóval és borssal.

3

Kockázzuk fel a paradicsomot és a csemegeuborkát, adjuk hozzá a húshoz.

4

A bacont szükség esetén kevés olajon pirítsuk meg, majd keverjük a húshoz.

5

Reszeljük bele a füstölt sajtot, üssük bele a tojást, majd adjunk hozzá zabpelyhet, hogy formázható massza legyen.

6

Formázzunk golyókat a masszából, helyezzük sütőpapírral bélelt tepsire.

Ez a lépés kb: 25 perc
7

Süssük előmelegített sütőben 180 fokon 25 percig.

8

Közben, kb. a sütés 15. percénél készítsük el a mártást: olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, dobjuk rá a zöldszemes borsot, keverjük meg kétszer.

9

Szórjuk rá a lisztet, öntsük hozzá a tejszínt, sózzuk, adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet.

Ez a lépés kb: 5 perc
10

Kevergetve főzzük pár percig, amíg besűrűsödik.

11

Tálaláskor a rizst tegyük alulra, rá a húsgolyókat, a tetejére kanalazzuk a mártást.

Hozzávalók

3adag
Bevásárlólista
  • 35 dkgdarált pulykahús
  • 10 dkgbacon
  • 6 dkgfüstölt sajt
  • 1 dbparadicsom
  • 3 -6 dbcsemegeuborka
  • 1 dbtojás
  • 5 -6 dkgzabpehely
  • ízlés szerintsó, bors
  • kevésolaj a pirításhoz
  • 2 dlfőzőtejszín
  • 1.2 dkgzöldszemes bors
  • 2 dkgvaj
  • 1 ekliszt
  • 1 ekapróra vágott petrezselyem
  • ízlés szerintsó a mártáshoz
  • 20 dkgrizs

Címkék:

Recept készítője

FI

Finomgolyok

@Finomgolyok

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
8 éve
Tag