Receptkirály

Tápértékek

1262
Kalória
kcal
31.6
Fehérje
g
162.3
Szénhidrát
g
52.5
Zsír
g
50.6
Cukor
g
146
Koleszterin
mg
Joghurtos rongyos lángos
🌱 Vegetáriánus

Joghurtos rongyos lángos

könnyű 90 perc 3 adag 8023 megtekintés

Ez a joghurtos rongyos lángos különleges, puha textúrájú kelt tészta, amit serpenyőben sütünk ki. Vegetáriánus étel, tejföllel, sajttal és fokhagymával tálalva, tökéletes nasi vagy előétel a családnak.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 10 perc
1

Az élesztőt morzsoljuk el, és az 1 dl langyos tejben egy kevés cukorral keverjük össze, majd hagyjuk felfutni.

2

A lisztet szitáljuk át, keverjük el benne a sót, majd üssük bele a tojást.

3

Adjuk hozzá a joghurtot és a felfuttatott élesztőt, majd dolgozzuk össze a tésztát, dagasszuk ki jól.

Ez a lépés kb: 60 perc
4

Tegyük kelesztőtálba a tésztát, és meleg helyen hagyjuk duplájára kelni.

5

Szórjunk enyhén lisztet a munkalapra, borítsuk ki a tésztát, és nyomkodjuk szét fél centi vastagra téglalap alakúra.

6

Kenőtollal kenjük le olajjal, majd tekerjük fel, mint a bejglit.

Ez a lépés kb: 20 perc
7

Vágjuk 5 centis darabokra a tekercset, majd takarjuk le konyharuhával, és hagyjuk még 20 percet kelni.

8

Hevítsünk olajat egy nagyobb serpenyőben.

Ez a lépés kb: 10 perc
9

Olajos kézzel lapítsuk el kicsit a tésztadarabokat, majd süssük ki őket: először fedő alatt, aztán fordítás után fedő nélkül, amíg aranybarnák nem lesznek.

10

Kínáljuk tejföllel, reszelt sajttal és fokhagymával; a fokhagymát keverhetjük a tejfölbe, vagy vízzel hígítva kenhetjük a lángosokra.

Hozzávalók

3adag
Bevásárlólista
  • 40 dkgfinomliszt
  • 1 dbtojás
  • 1 tk
  • 2 dlnatúr joghurt
  • 1 dltej
  • 2 dkgfriss élesztő
  • 3 dlétolaj
  • 1 tkolaj
  • 2 dltejföl
  • 2 -3 gfokhagyma
  • 10 dkgreszelt sajt

Recept készítője

Vass Lászlóné

Vass Lászlóné

@Laszlone Vass

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Konyhamánia Edit Módra facebook oldalamon sok-sok receptet találtok még tőlem. Látogassatok meg ott is.