Tápértékek

Karfiolleves csipetkével tejföllel fehérborral
Hagyományos magyar karfiolleves csipetkével, tejföllel habarva és fehérborral ízesítve. Friss zöldségekből készült leves, ami puha, krémes és tele van aromával – tökéletes választás hideg napokra a családnak.
Elkészítés
Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát, a sárgarépát és fehérrépát vágd hosszúkás szeletekre, az újkrumplit és a paradicsomot kockázz fel, a paprikát karikázd fel.
Oszd kisebb rózsákra a karfiolt.
Hevíts kevés olajat egy fazékban, dinszteld meg rajta a hagymákat, majd add hozzá a többi zöldséget, öntsd fel annyi vízzel, amennyi ellepi, fűszerezd sóval, borssal, pirospaprikával, morzsolj bele 2 húsleveskockát, és forrald fel.
Főzd a levest alacsony lángon, amíg a zöldségek majdnem puhák.
Közben készítsd el a csipetkét: egy tálban keverj össze 1 tojást, 2 evőkanál lisztet, csipet sót, gyúrd össze, majd formázz kis darabokat.
Keverj el 1 dl tejfölt 1 evőkanál liszttel, habard be vele a levest, öntsd hozzá a fehérbort, majd morzsolj bele a csipetkét.
Főzd tovább 5-10 percig, amíg a csipetke megfő.
Tálald a levest egy kanál tejföllel, petrezselyemlevéllel megszórva és pirospaprikával meghintve.
Hozzávalók
- 1 fejkarfiol
- 1 dbvöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 2 szálsárgarépa
- 1 szálfehérrépa
- 2 dbúj krumpli
- 1 dbparadicsom
- 1 dbcsípős hegyes zöldpaprika
- 1 /2 fejzeller
- néhány levélzellerlevél
- 10 szálpetrezselyemlevél
- ízlés szerintlestyán
- kevésolaj
- 1 dltejföl
- 1 dbtojás
- 2 evőkanálliszt
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintőrölt feketebors
- 2 dbhúsleveskocka
- 1 dlfehérbor
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 1 fejkarfiol
- 1 dbvöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 2 szálsárgarépa
- 1 szálfehérrépa
- 2 dbúj krumpli
- 1 dbparadicsom
- 1 dbcsípős hegyes zöldpaprika
- 1 /2 fejzeller
- néhány levélzellerlevél
- 10 szálpetrezselyemlevél
- ízlés szerintlestyán
- kevésolaj
- 1 dltejföl
- 1 dbtojás
- 2 evőkanálliszt
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintőrölt feketebors
- 2 dbhúsleveskocka
- 1 dlfehérbor


