Tápértékek
Kalória
352 kcal
Fehérje
17 g
Szénhidrát
55.6 g
Zsír
9.3 g
Cukor
3.3 g
Koleszterin
17 mg
352
Kalória
kcal
17
Fehérje
g
55.6
Szénhidrát
g
9.3
Zsír
g
3.3
Cukor
g
17
Koleszterin
mg

🥛 Laktózmentes
Lebbencsleves kolbásszal és zöldségekkel
könnyű 50 perc 6 adag 0 megtekintés
Hagyományos magyar lebbencsleves füstölt szalonnával, kolbásszal és friss zöldségekkel, amely gyorsan elkészíthető és laktató.
Elkészítés
1
Kockázd fel a szalonnát, majd süsd ki a zsírját egy nagy fazékban.
2
Add hozzá az apró kockára vágott hagymát, és pirítsd meg sóval ízesítve.
3
Tedd bele a lebbencs tésztát, és pirítsd meg, amíg színt kap.
4
Add hozzá a kolbászt, és együtt pirítsd tovább.
5
Tegyél bele a zúzott fokhagymát, a megpucolt és felkockázott krumplit, a szemes borsot és a fűszerpaprikát.
6
Öntsd fel 2 liter vízzel, majd forrald fel.
Ez a lépés kb: 20 perc
7
Add hozzá a feldarabolt paprikát és paradicsomot, majd fedő alatt takaréklángon főzd 15-20 percig.
Ez a lépés kb: 10 perc
8
Zárd el a lángot, és hagyd a levest fedő alatt 10 percig pihenni, hogy a tészta bedagadjon.
Hozzávalók
6adag
Bevásárlólista
- 6 dbkrumpli
- 1 fejhagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 20 dkglebbencs tészta
- 1 szálkolbász
- 10 dkgfüstölt szalonna
- 1 dbparadicsom
- 1 dbpaprika
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintköménymag
- 1 tkfűszerpaprika
- 2 lvíz
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
6adag
Bevásárlólista
- 6 dbkrumpli
- 1 fejhagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 20 dkglebbencs tészta
- 1 szálkolbász
- 10 dkgfüstölt szalonna
- 1 dbparadicsom
- 1 dbpaprika
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintköménymag
- 1 tkfűszerpaprika
- 2 lvíz