Tápértékek
Kalória
893 kcal
Fehérje
2.9 g
Szénhidrát
133 g
Zsír
40.8 g
Cukor
128.8 g
Koleszterin
0 mg
893
Kalória
kcal
2.9
Fehérje
g
133
Szénhidrát
g
40.8
Zsír
g
128.8
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Friss és krémes mangós turmix laktózmentes tejjel és kókusztejjel, ami pillanatok alatt elkészül. Tökéletes egészséges reggeli vagy frissítő ital, ízlés szerint édesíthető, hogy még finomabb legyen. Egy pohárral mindig jól indul a nap.
Elkészítés
1
A mangót megpucoljuk, kockákra vágjuk, majd betesszük a turmixgépbe.
2
Hozzáadjuk a kókusztejet és a laktózmentes tejet, majd összeturmixoljuk simára.
3
Aki nem találja elég édesnek, ízlése szerint édesítheti, majd pohárba töltve kínáljuk.
Hozzávalók
1adag
Bevásárlólista
- fél dbmangó
- 1 dllaktózmentes tej
- 2.5 dlkókusztej
- ízlés szerintcukor vagy édesítő
Címkék:
Recept készítője
A Nuts 'n' Roll blog szerzője vagyok. Szeretek sütni-főzni. A blogomon további ínycsiklandó recepteket találtok. http://nutsnroll.blogspot.co.uk/
Hozzávalók
1adag
Bevásárlólista
- fél dbmangó
- 1 dllaktózmentes tej
- 2.5 dlkókusztej
- ízlés szerintcukor vagy édesítő