Mediterrán saláta paradicsomszószos szardíniával

Elmentem!

Mediterrán saláta paradicsomszószos szardíniával

Hozzávalók: 10 dkg bolero salt mix 1 doboz (11 dkg) paradicsomszószos szardínia 1 szál újhagyma zöldjével 1 db paradicsom 1 db csípős hegyes zöldpaprika 6 szem magnélküli fekete olívabogyó 10 szem chilivel töltött zöld olívabogyó 1/2 citrom fehér borecet extraszűz olívaolaj só őrölt fekete bors oregano

Elkészítési idő: 10 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 2 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A paprikát karikára vágom, a paradicsomot nyolcadolom, az újhagymát nagyobb darabokra vágom. A citromból vágok egy szeletet.

Egy mélytányérba beleteszem a salátát, fűszerezem, facsarok rá citromlevet, locsolok rá borecetet Rárakom a halat, a paprikát, paradicsomot, újhagymát, olívabogyókat. Megint fűszerezem, locsolok rá olívaolajat. Díszítem a citromszelettel.

Bruschettával, vörösborral fogyasztom.