Receptkirály

Tápértékek

585
Kalória
kcal
5.6
Fehérje
g
123.1
Szénhidrát
g
19.5
Zsír
g
95.2
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Paleo fűszeres almás panna cotta
🌱 Vegetáriánus

Paleo fűszeres almás panna cotta

könnyű 30 perc 4 adag 6840 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Sütés nélküli paleo desszert kókusztejből, fűszeres almás kompóttal. Gyorsan elkészíthető, laktóz- és gluténmentes finomság, ami 30 perc alatt kész. Próbáljátok ki, nekünk nagyon ízlett!

Elkészítés

1

A kókusztejet és a kókuszkrémet egy fazékba tesszük. Hozzáadjuk a vaníliarudat és a kikapart magjait, egy pici darabka fahéjat, valamint az eritritet, majd melegíteni kezdjük alacsony lángon.

2

A lapzselatin lapokat hideg vízbe áztatjuk, hogy megpuhuljanak.

3

Amikor a kókuszos tej forró, levesszük a tűzről, kihalásszuk a vaníliarudat és a fahéj darabkát, majd belekeverjük a kinyomkodott zselatinlapokat. Jól elkeverjük, hogy teljesen felolvadjon.

4

Hagyjuk a keveréket langyosra hűlni, mert üvegpoharakba töltjük, és forrón nem lehet.

5

Addig elkészítjük az almakompótot: az almákat meghámozzuk, apróra vágjuk, meglocsoljuk a fél citrom levével, hogy ne barnuljanak meg.

Ez a lépés kb: 5 perc
6

Az apróra vágott almát egy edénybe tesszük a citrom reszelt héjával, a mézzel, az őrölt fahéjjal, kardamommal, szegfűszeggel, borssal és csillagánizzsal. Tűzhelyre tesszük és pároljuk, amíg az alma kicsit megpuhul.

7

A langyosra hűlt panna cottát poharakba adagoljuk, és a hűtőszekrénybe tesszük legalább 2 órára dermedni.

8

A megdermedt panna cottára kanalazzuk a kihűlt fűszeres almakompótot, és már tálalhatjuk is.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 4 dlkókuszkrém
  • 4 dlkókusztej
  • 8 dkgeritrit
  • 1 rúdvanília
  • 5 laplapzselatin
  • 1 darabkafahéj
  • 6 dbalma hámozva, apróra vágva
  • 1 dbcitrom reszelt héja
  • félcitrom leve
  • 3 ekméz
  • 1 /2 tkőrölt fahéj
  • 1 /4 tkkardamom
  • csipetőrölt szegfűszeg
  • csipetőrölt bors
  • 2 -3 dbcsillagánizs
  • ízlés szerintmézeskalács fűszerkeverék

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.