Tápértékek

Stíriai metélt
A stíriai metélt egy hagyományos túrós tészta desszert, amit friss, ragacsos tésztából készítünk, gazdag túrós töltelékkel, mazsolával és citromhéjjal ízesítve. Sütőben sül ropogós morzsa alatt, porcukorral meghintve tálaljuk, tökéletes családi uzsonnára.
Elkészítés
A tészta hozzávalóit – 30 dkg túró, 16 dkg liszt, 1 db tojás, 1 ek tejföl, csipet só, 1 púpozott ek cukor – összegyúrjuk, majd lisztezett deszkán 1 cm vastagra kinyújtjuk. A tésztát először 1 cm hosszú csíkokra, aztán keresztbe 1 cm-es kockákra vágjuk. Kissé ragacsos lesz, de ez így jó!
Forró, lobogó, 3 l sós vízben (2 tk só) kifőzzük a tésztakockákat. Amikor feljönnek a felszínre, további 6-7 percig főzzük.
Szűrőkanállal kiszedjük a tésztát, folyó víz alatt leöblítjük, jól lecsepegtetjük és kihűtjük.
A 4 db tojást szétválasztjuk, a fehérjéket kemény habbá verjük.
A tojás sárgákat 4 ek cukorral és 1 csomag vaníliás cukorral kihabosítjuk, majd hozzáadjuk a 15 dkg túrót, 2.5 dl tejfölt, 2 ek búzarát, 5 dkg mazsolát, és 1 kisebb citrom reszelt héjával ízesítjük.
Végül lazán beleforgatjuk a kemény tojásfehérje habot.
A kikevert túrós masszát óvatosan összeforgatjuk a kihűlt túrós tésztával.
Az előkészített tepsit 1 ek margarinnal kikenjük és 1 ek zsemlemorzsával megszórjuk.
A túrós tésztás elegyet beleöntjük a tepsibe, egyenletesen simítjuk, majd 200 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt megsütjük.
Kihűtve kockákra vágjuk, porcukorral meghintve tálaljuk.
Hozzávalók
- 30 dkgtúró
- 16 dkgliszt
- 1 dbtojás
- 1 ektejföl
- csipetsó
- 1 púpozott ekcukor
- 4 dbtojás
- 4 ekcukor
- 1 csomagvaníliás cukor
- 2.5 dltejföl
- 2 ekbúzadara
- 15 dkgtúró
- 5 dkgmazsola
- 1 kisebbcitrom reszelt héja
- 1 ekmargarin
- 1 ekzsemlemorzsa
- 3 lvíz
- 2 tksó
Címkék:
Recept készítője
Konyhamánia Edit Módra facebook oldalamon sok-sok receptet találtok még tőlem. Látogassatok meg ott is.
Hozzávalók
- 30 dkgtúró
- 16 dkgliszt
- 1 dbtojás
- 1 ektejföl
- csipetsó
- 1 púpozott ekcukor
- 4 dbtojás
- 4 ekcukor
- 1 csomagvaníliás cukor
- 2.5 dltejföl
- 2 ekbúzadara
- 15 dkgtúró
- 5 dkgmazsola
- 1 kisebbcitrom reszelt héja
- 1 ekmargarin
- 1 ekzsemlemorzsa
- 3 lvíz
- 2 tksó