Receptkirály

Tápértékek

480
Kalória
kcal
22.9
Fehérje
g
7.3
Szénhidrát
g
40.1
Zsír
g
1.4
Cukor
g
124
Koleszterin
mg
Sült kolbászkák krumplival zöldségekkel
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Sült kolbászkák krumplival zöldségekkel

könnyű 25 perc 2 adag 6439 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Egyszerű, hagyományos egytálétel früstök kolbászkával, főtt krumplival, paradicsommal, paprikával és hagymával. Gyorsan elkészíthető, laktató vacsora családnak, amit serpenyőben sütünk ropogósra.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 20 perc
1

A krumplit héjában főzd meg sós vízben, amíg puha nem lesz.

2

Félbevágd a vöröshagymát, a paradicsomot és a csípős hegyes paprikát.

Ez a lépés kb: 15 perc
3

Hevíts egy evőkanál libazsírt egy serpenyőben, tedd bele a félbevágott zöldségeket, a bevagdalt kolbászkákat, a megpucolt és felszeletelt krumplit, valamint a fokhagymát, és süsd meg minden oldalát.

4

Tálaláskor szórj rá apróra vágott petrezselymet.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 4 dbfrüstök kolbászka
  • 1 db nagykrumpli
  • 1 eklibazsír
  • 1 dbparadicsom
  • 1 dbcsípős hegyes paprika
  • 1 /2 dbvöröshagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintpetrezselyem

Címkék:

#egyszerű #gyors #gluténmentes #laktózmentes #2 főre

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
0×
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.

WeboldalFacebook