Sült lazac spenótos metélttel

Elmentem!

Sült lazac spenótos metélttel

Hozzávalók: két szelet lazac (személyenként 1) só két gerezd fokhagyma fél deci olíva olaj A tésztához: friss spenót metélt tészta

Elkészítési idő: 20 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 2 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Normál Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A lazacot enyhén megsózzuk. A fokhagymákat negyedbe vágjuk és a lazacszeletekre tesszük.

Az olajat egy serpenyőben felhevítjük majd a lazacokat mindkét oldalán 2-2 perc alatt megsütjük benne. Vigyázzunk, hogy ne szárítsuk ki.

Azonnal, a spenóttal együtt kifőzött metélttel tálaljuk.

Mentés

Mentés