Tápértékek
Kalória
168 kcal
Fehérje
1.2 g
Szénhidrát
3.4 g
Zsír
16.6 g
Cukor
2.3 g
Koleszterin
30 mg
168
Kalória
kcal
1.2
Fehérje
g
3.4
Szénhidrát
g
16.6
Zsír
g
2.3
Cukor
g
30
Koleszterin
mg
🌱 Vegetáriánus
Uborkás kapros szendvicskrém
könnyű 15 perc 4 adag 5159 megtekintés
Friss kígyóuborkával és kaporral készült könnyű, krémes szendvicskrém, ami remekül illik reggelire vagy uzsonnára. Vegetáriánus recept, gyorsan elkészíthető, és tökéletes feltét a füstölt lazachoz vagy sonkához.
Elkészítés
1
Hámozd meg az uborkát, és reszeld le.
2
Tisztítsd meg az újhagymát, és aprítsd fel.
3
Át törd át a túrót (vagy használd natúr krémtúrót), majd keverd össze a krémsajttal, a majonézzel és a fűszerekkel robotgéppel.
4
Keverd bele az uborkát és a hagymát az egységbe.
Ez a lépés kb: 120 perc
5
Tedd hűtőbe pár órára, hogy az ízek összeérjenek és jól lehűljön.
6
Kenyérre kenve tálald, tökéletes feltét füstölt lazachoz vagy sonkához.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 2 dbkígyóuborka
- 2 dbújhagyma
- 10 dkgtehéntúró (krémesebb fajtát használj)
- 10 dkgnatúr krémsajt
- 1 ekmajonéz
- 1 csokorfriss kapor
- csipetnyiőrölt kömény
- ízlés szerintsó, bors
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 2 dbkígyóuborka
- 2 dbújhagyma
- 10 dkgtehéntúró (krémesebb fajtát használj)
- 10 dkgnatúr krémsajt
- 1 ekmajonéz
- 1 csokorfriss kapor
- csipetnyiőrölt kömény
- ízlés szerintsó, bors