Receptkirály

Tápértékek

244
Kalória
kcal
14.9
Fehérje
g
19.5
Szénhidrát
g
12
Zsír
g
5.8
Cukor
g
51
Koleszterin
mg
Zöldborsós húsgombócos leves recept
Mentés
🥛 Laktózmentes

Zöldborsós húsgombócos leves

könnyű 45 perc 6 adag 9202 megtekintés

Hagyományos magyar leves friss zöldségekkel és darált húsból készült gombócokkal. Laktató, könnyen elkészíthető étel, ami gyorsan feltölti a családot melegítő ízekkel. Tökéletes ebéd vagy vacsora.

Elkészítés

1

Megpucoljuk és felaprítjuk a zöldségeket: a sárgarépát, a fehérrépát, a vöröshagymát, a karalábét és a petrezselyemgyökeret. Aprítsuk fel a petrezselyemzöldet, amiből tegyünk félre egy evőkanállal a gombócokhoz.

Ez a lépés kb: 5 perc
2

Dinszteljük meg kevés olajon a hagymát, amiből szintén tegyünk félre egy evőkanállal a gombóchoz. Ehhez adjuk hozzá a répát, a karalábét, és ezzel együtt pirítsuk még 5 percig.

Ez a lépés kb: 20 perc
3

Tegyük a zöldborsót és a petrezselymet is a serpenyőbe. Szórjuk meg a zöldségeket liszttel, keverjük át, majd öntsünk hozzá 3 liter vizet. Ízlés szerint sózzuk meg, és főzzük, míg meg nem puhulnak a zöldségek.

4

Közben készítsük el a húsgombócokat. A darált húst keverjük össze a tojással, a félretett pirított hagymával, a zúzott fokhagymával, a félretett petrezselyemmel, zsemlemorzsával, sóval és borssal. Ha túl lágy, adjunk hozzá még zsemlemorzsát. Vizes kézzel formázzunk gombócokat.

Ez a lépés kb: 10 perc
5

Amikor megfőttek a zöldségek, tegyük hozzá a gombócokat, és főzzük még 5-10 percig, míg a gombócok is megfőnek.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 50 dkgzöldborsó
  • 4 dbközepes sárgarépa
  • 2 dbközepes fehérrépa
  • 1 dbkis karalábé
  • 1 dbnagy vöröshagyma
  • 1 csokorpetrezselyem
  • 1 evőkanálfinomliszt
  • 3 lvíz
  • 1 ekolívaolaj
  • 1 teáskanálfűszerpaprika
  • ízlés szerint
  • 30 dkgdarált sertéshús
  • 1 dbtojás
  • 1 ekpirított hagyma a levesből
  • 1 gerezdzúzott fokhagyma
  • 1 ekpetrezselyem a levesből
  • 2 ekzsemlemorzsa
  • 1 késhegynyifüstölt pirospaprika
  • ízlés szerintbors

Recept készítője

Vass Lászlóné

Vass Lászlóné

@Laszlone Vass

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Konyhamánia Edit Módra facebook oldalamon sok-sok receptet találtok még tőlem. Látogassatok meg ott is.