Tápértékek

Kalória

86 kcal

Fehérje

15.8 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

2.1 g

Cukor

0 g

Koleszterin

44 mg

Kalória

kcal

15.8

Fehérje

Szénhidrát

2.1

Zsír

Cukor

Koleszterin

Mentés

Almás-sajtos csirkemell

Name: Almás-sajtos csirkemell
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 adag
Cuisine: Hungarian
Ingredients: 4 db csirkemell filé; 2 db alma (nem túl édes); 4 szelet trappista sajt; ízlés szerint só; ízlés szerint szárnyas fűszer; kevés étolaj; ízlés szerint őrölt fahéj

könnyű 35 perc 4 adag 6236 megtekintés

Ízletes csirkemell almával és trappista sajttal töltve, könnyen elkészíthető főétel.

Elkészítés

A csirkemelleket szétnyitjuk, kiklopfoljuk, sózzuk és szárnyas fűszerrel ízesítjük.

Az almákat kettévágjuk, eltávolítjuk a magházat, majd cikkekre vágjuk.

Ez a lépés kb: 5 perc

A csirkemelleket kevés olajon serpenyőben vagy rostlapon elősütjük.

Tepsibe rakjuk a csirkemelleket, mindegyikre 3-4 darab almacikket helyezünk.

Ízlés szerint őrölt fahéjat szórunk az almákra, majd a sajttal befedjük.

Ez a lépés kb: 15 perc

180°C-os sütőben 10-15 perc alatt készre sütjük.

Hozzávalók

4adag

Bevásárlólista Összes hozzávaló kijelölése

4 dbcsirkemell filé
2 dbalma (nem túl édes)
4 szelettrappista sajt
ízlés szerintsó
ízlés szerintszárnyas fűszer
kevésétolaj
ízlés szerintőrölt fahéj

Recept készítője

Kautz József

@Kautz Jozsef

Teljes Profil

Recept

Értékelés

0×

Elkészítve

12 éve

Tag