Tápértékek
Aszalt szilvával, dióval töltött csirke
Finom, laktózmentes ünnepi étel, ahol a csirkemellfilét aszalt szilvás-diós töltelékkel tekerjük meg, majd sütjük aranybarnára. Könnyű elkészíteni, tökéletes családi vacsorára vagy ünnepi asztalra.
Elkészítés
A zsemlét vízben áztasd meg, majd csavard ki alaposan.
A csirkemell szeleteket klopfold meg kissé, és sózd be őket.
Készítsd el a tölteléket: az aszalt szilvát, a darált diót, a kifacsart zsemlét, a tojást és ízlés szerinti fahéjat dolgozd össze jól. Oszd el négy részre, tedd egy-egy halmot a csirkemell közepére, kend szét egyenletesen, majd tekerd fel szorosan. Olajjal kend ki a tepsit, és helyezd bele a tekercseket.
A meglangyosított mézet keverd össze az étolajjal, és kend meg vele a hústekercseket.
Süsd készre közepes hőfokon, előmelegített 180 fokos sütőben.
Hozzávalók
- 60 dkgcsirkemell (4 szelet)
- 20 dkgaszalt szilva
- ízlés szerintsó
- 15 dkgdarált dió
- 1 dbzsemle
- 1 mkőrölt fahéj
- 1 dbtojás
- 1 ekétolaj
- 1 ekméz
Címkék:
Recept készítője
Konyhamánia Edit Módra facebook oldalamon sok-sok receptet találtok még tőlem. Látogassatok meg ott is.
Hozzávalók
- 60 dkgcsirkemell (4 szelet)
- 20 dkgaszalt szilva
- ízlés szerintsó
- 15 dkgdarált dió
- 1 dbzsemle
- 1 mkőrölt fahéj
- 1 dbtojás
- 1 ekétolaj
- 1 ekméz