Tápértékek

Bácskai csirkemáj
A bácskai csirkemáj egy hagyományos magyar étel, ahol a friss csirkemájat hagymával, paprikával és paradicsommal készítjük el serpenyőben. Ízletes, fűszeres fogás, amit tarhonyával tálalunk, laktózmentes és könnyű elkészíteni.
Elkészítés
A májat nagyobb darabokra vágjuk, általában félbe vagy három részre a nagyobbakat. A hagymát megtisztítjuk, félbehasítjuk, majd vékonyan felszeleteljük. A paprikát kicsumázzuk, a paradicsom szárát kimetsszük, ha lehet, héját lehúzzuk, és mindkettőt kb. 3 centis kockákra vágjuk.
Az olajat egy nagy serpenyőben kissé megforrósítjuk, beletesszük a hagymát, és kevergetve 6-7 perc alatt szőkére sütjük.
Hozzáadjuk a zöldpaprikát, és kb. 3 percig pirítjuk.
Belekeverjük a májat, újabb 3-4 percig sütjük.
Hozzáadjuk a paradicsomot, megsózzuk, megborsozzuk, majoránnával és pirospaprikával fűszerezzük. Ha szeretjük, vékony karikákra vágott csípős paprikát is tehetünk bele.
Közepes lángon 7-8 percig sütjük tovább, amíg a máj megpuhul, és a leve a lecsóéhoz hasonló nem lesz.
Tálaláskor apróra vágott petrezselyemmel hintsük meg.
A tarhonyát kevés olajon aranybarnára pirítjuk.
Dupla mennyiségű vízzel felöntjük, megsózzuk, fedővel lefedve készre pároljuk. Ha szükséges, apránként pótoljuk a vizet.
Hozzávalók
- 50 dkgcsirkemáj (szív nélkül)
- 2 dbvöröshagyma
- 3 -4 db nagyhúsos zöldpaprika (tévépaprika)
- 2 -3 db közepesparadicsom
- 4 evőkanálolaj
- kb. 1 kiskanálsó
- fél kiskanálőrölt fekete bors
- fél kiskanálmajoránna
- 1 púpozott kiskanálházi pirospaprika
- 1 db kisebbhegyes csípős paprika
- 20 dkgtarhonya
- kevésolaj a tarhonyához
- a tarhonya duplájavíz
- ízlés szerintsó a tarhonyához
Címkék:
Recept készítője
Konyhamánia Edit Módra facebook oldalamon sok-sok receptet találtok még tőlem. Látogassatok meg ott is.
Hozzávalók
- 50 dkgcsirkemáj (szív nélkül)
- 2 dbvöröshagyma
- 3 -4 db nagyhúsos zöldpaprika (tévépaprika)
- 2 -3 db közepesparadicsom
- 4 evőkanálolaj
- kb. 1 kiskanálsó
- fél kiskanálőrölt fekete bors
- fél kiskanálmajoránna
- 1 púpozott kiskanálházi pirospaprika
- 1 db kisebbhegyes csípős paprika
- 20 dkgtarhonya
- kevésolaj a tarhonyához
- a tarhonya duplájavíz
- ízlés szerintsó a tarhonyához