Receptkirály

Tápértékek

442
Kalória
kcal
8.9
Fehérje
g
53.4
Szénhidrát
g
21.5
Zsír
g
4.8
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Bácskai csirkemáj
🥛 Laktózmentes

Bácskai csirkemáj

könnyű 45 perc 3 adag 6944 megtekintés

A bácskai csirkemáj egy hagyományos magyar étel, ahol a friss csirkemájat hagymával, paprikával és paradicsommal készítjük el serpenyőben. Ízletes, fűszeres fogás, amit tarhonyával tálalunk, laktózmentes és könnyű elkészíteni.

Elkészítés

1

A májat nagyobb darabokra vágjuk, általában félbe vagy három részre a nagyobbakat. A hagymát megtisztítjuk, félbehasítjuk, majd vékonyan felszeleteljük. A paprikát kicsumázzuk, a paradicsom szárát kimetsszük, ha lehet, héját lehúzzuk, és mindkettőt kb. 3 centis kockákra vágjuk.

Ez a lépés kb: 7 perc
2

Az olajat egy nagy serpenyőben kissé megforrósítjuk, beletesszük a hagymát, és kevergetve 6-7 perc alatt szőkére sütjük.

Ez a lépés kb: 3 perc
3

Hozzáadjuk a zöldpaprikát, és kb. 3 percig pirítjuk.

Ez a lépés kb: 4 perc
4

Belekeverjük a májat, újabb 3-4 percig sütjük.

5

Hozzáadjuk a paradicsomot, megsózzuk, megborsozzuk, majoránnával és pirospaprikával fűszerezzük. Ha szeretjük, vékony karikákra vágott csípős paprikát is tehetünk bele.

Ez a lépés kb: 8 perc
6

Közepes lángon 7-8 percig sütjük tovább, amíg a máj megpuhul, és a leve a lecsóéhoz hasonló nem lesz.

7

Tálaláskor apróra vágott petrezselyemmel hintsük meg.

8

A tarhonyát kevés olajon aranybarnára pirítjuk.

Ez a lépés kb: 10 perc
9

Dupla mennyiségű vízzel felöntjük, megsózzuk, fedővel lefedve készre pároljuk. Ha szükséges, apránként pótoljuk a vizet.

Hozzávalók

3adag
Bevásárlólista
  • 50 dkgcsirkemáj (szív nélkül)
  • 2 dbvöröshagyma
  • 3 -4 db nagyhúsos zöldpaprika (tévépaprika)
  • 2 -3 db közepesparadicsom
  • 4 evőkanálolaj
  • kb. 1 kiskanál
  • fél kiskanálőrölt fekete bors
  • fél kiskanálmajoránna
  • 1 púpozott kiskanálházi pirospaprika
  • 1 db kisebbhegyes csípős paprika
  • 20 dkgtarhonya
  • kevésolaj a tarhonyához
  • a tarhonya duplájavíz
  • ízlés szerintsó a tarhonyához

Recept készítője

Vass Lászlóné

Vass Lászlóné

@Laszlone Vass

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Konyhamánia Edit Módra facebook oldalamon sok-sok receptet találtok még tőlem. Látogassatok meg ott is.