Tápértékek
Kalória
148 kcal
Fehérje
6.8 g
Szénhidrát
31.1 g
Zsír
0.4 g
Cukor
0 g
Koleszterin
1 mg
148
Kalória
kcal
6.8
Fehérje
g
31.1
Szénhidrát
g
0.4
Zsír
g
0
Cukor
g
1
Koleszterin
mg
Fűszeres pácolású sertéskaraj és -tarja, ropogós sült burgonyával és friss házi csalamádéval tálalva. Tökéletes főétel a grillpartira vagy családi ebédre.
Elkészítés
1
A hússzeleteket vékonyra klopfoljuk, a tarján az inas részeket bevagdossuk.
2
A húst megszórjuk sóval, grill fűszerrel és durvára őrölt borssal.
3
A hússzeleteket tálba tesszük, annyi olajjal leöntjük, hogy ellepje, majd 24 órára a hűtőbe tesszük pácolódni.
4
A hagymát megtisztítjuk és félkarikákra vágjuk. A burgonyát meghámozzuk és hasábokra vágjuk.
Ez a lépés kb: 15 perc
5
A burgonyát bő olajban aranybarnára sütjük.
Ez a lépés kb: 10 perc
6
A pácolt hússzeleteket grillen vagy serpenyőben kevés olajon szép pirosra sütjük mindkét oldalát.
7
A megsült húst sült burgonyával, házi csalamádéval és lila hagymával tálaljuk.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 szeletsertéskaraj (csont nélkül)
- 4 szeletsertéstarja (csont nélkül)
- ízlés szerintgrill fűszer
- ízlés szerintsó
- 1 tkdurvára őrölt bors
- ízlés szerintétolaj
- 1 kgburgonya
- 40 dkgházi csalamádé
- 2 fejlila hagyma
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 szeletsertéskaraj (csont nélkül)
- 4 szeletsertéstarja (csont nélkül)
- ízlés szerintgrill fűszer
- ízlés szerintsó
- 1 tkdurvára őrölt bors
- ízlés szerintétolaj
- 1 kgburgonya
- 40 dkgházi csalamádé
- 2 fejlila hagyma
