Tápértékek
Kalória
325 kcal
Fehérje
8.5 g
Szénhidrát
40.8 g
Zsír
13.7 g
Cukor
16.7 g
Koleszterin
43 mg
325
Kalória
kcal
8.5
Fehérje
g
40.8
Szénhidrát
g
13.7
Zsír
g
16.7
Cukor
g
43
Koleszterin
mg
Bundás zsemle sajttal és sonkával
könnyű 10 perc 2 adag 7493 megtekintés
Finom, laktató bundás zsemle sajttal és sonkával, ami reggelire vagy vacsorára egyaránt tökéletes. A sajt szépen megolvad benne anélkül, hogy kifolyna, nálunk nagy sikert aratott, gyorsan elkészíthető családi kedvenc.
Elkészítés
1
Vágd le vékonyan a zsemlék felső végét, tedd félre, ezt később esetleg külön megsütheted.
2
Vágd ketté a zsemléket, a belsejükbe tegyél egy szelet gépsonkát, rá a sajtot, majd újabb szelet sonkát, végül tedd vissza a tetejét.
3
Keverd ki a tejfölt kevés sóval, forgasd bele a megtöltött zsemléket.
Ez a lépés kb: 5 perc
4
Verj fel két tojást, forgasd bele a zsemléket, majd süsd ki őket bő, forró olajban aranybarnára.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 2 dbzsemle
- 4 szeletgépsonka
- 2 szeletsajt
- 1 dltejföl
- 2 dbegész tojás
- kevéssó
- kevésolaj a sütéshez
Recept készítője
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 2 dbzsemle
- 4 szeletgépsonka
- 2 szeletsajt
- 1 dltejföl
- 2 dbegész tojás
- kevéssó
- kevésolaj a sütéshez