Receptkirály

Tápértékek

204
Kalória
kcal
12.1
Fehérje
g
15.1
Szénhidrát
g
10.9
Zsír
g
10.3
Cukor
g
34
Koleszterin
mg
Cékla csirkemájas töltelékkel
🥗 Fogyókúrás

Cékla csirkemájas töltelékkel

könnyű 105 perc 2 adag 5439 megtekintés

Egyforma nagyságú céklát főzünk meg, majd töltelékként csirkemájat, bacont, hagymát és fűszereket használunk. Sütőben készre sütjük, reszelt sajttal pirítva a tetejét. Kiadós, laktató fogás, ami egyszerűen elkészíthető otthon.

Elkészítés

1

Válasszunk egyforma nagyságú céklát, mossuk meg alaposan, majd tegyük fel főni.

2

Amikor a cékla megfőtt, szedjük ki a vízből, és hagyjuk teljesen kihűlni.

3

A kihűlt céklát pucoljuk meg, majd óvatosan vájjunk mélyedést a belsejébe, hogy ne repedjen el. Használjunk mokkáskanalat vagy hasonló eszközt.

4

Közben készítsük el a tölteléket: kockázzuk fel a csirkemájat, a lila hagymát és a bacont.

5

Egy serpenyőben kezdjük pirítani a bacont. Ha kezd színhatni, adjuk hozzá a hagymát, majd vékonyan szeleteljük bele a fokhagymát is.

Ez a lépés kb: 5 perc
6

Amikor megpárolódott, tegyük hozzá a feldarabolt csirkemájat, és fűszerezzük ízlés szerint ételízesítővel, borssal, majorannával, szerecsendióval és gyömbérrel. Pár perc alatt, többször átkeverve süssük készre.

7

Kanálazzuk a tölteléket a céklába.

8

Egy tepsibe öntsünk kevés olívaolajat, helyezzük el benne a megtöltött céklákat egymás mellett. Szórjuk meg egy kevés őrölt borssal, és spricceljük meg olívaolajjal.

Ez a lépés kb: 30 perc
9

Előmelegített sütőben, magasabb hőfokon süssük kb. 30 percig.

Ez a lépés kb: 5 perc
10

A sütési idő vége előtt vegyük ki a tepsit, szórjuk meg reszelt sajttal, majd tegyük vissza a sütőbe, amíg a sajt ráolvad.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 6 dbcékla
  • 3 -4 dbcsirkemáj
  • 5 dkgbacon
  • 1 dblila hagyma (kisebb)
  • 2 -3 gerezdfokhagyma
  • ízlés szerintételízesítő
  • ízlés szerintőrölt fehér bors
  • ízlés szerintmajoranna
  • ízlés szerintszerecsendió
  • ízlés szerintőrölt gyömbér
  • kevésolívaolaj
  • ízlés szerintreszelt sajt

Recept készítője

Gizi

Gizi

@Gizi

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Szeretek sütni-főzni, és sokat kirándulni.Több évtizede sertepertélek a konyhámban kisebb, nagyobb sikereket elérve. Mára már szenvedélyemmé vált a sütés-főzés, így minden nap valami finomsággal kényeztetem a családomat, és a barátaimat. Szeretem a hagyományos, magyaros ételeket, de szívesen kipróbálok számomra új, és különleges ízvilágot is.