Receptkirály

Tápértékek

739
Kalória
kcal
54
Fehérje
g
38
Szénhidrát
g
42.9
Zsír
g
17.7
Cukor
g
160
Koleszterin
mg
Csirke fajitas recept
Mentés
🌾 Gluténmentes

Csirke fajitas

könnyű 30 perc 4 adag 9137 megtekintés
Csirke fajitas – 1. kép
Csirke fajitas – 2. kép
Csirke fajitas – 3. kép
Csirke fajitas – 4. kép

Gyorsan elkészíthető csirke fajitas pácolt csirkemellel, színes paprikákkal és hagymával. Ízletes, egészséges vacsora tortillába tekerve vagy rizzsel tálalva, 4 főre tökéletes választás.

Elkészítés

1

Vágd vékony csíkokra a csirkemellet, a paprikákat és a hagymát.

2

Keverd össze a pác összes hozzávalóját, és tedd egy nagy lezárható műanyag dobozba vagy zacskóba.

3

Keverd hozzá a húscsíkokat, zárd le, és hagyd pácolódni 2-3 órán keresztül.

Ez a lépés kb: 5 perc
4

Forrósítsd fel a serpenyőt, kevés olajon hirtelen pirítsd át a csirkemell csíkokat, majd tedd félre.

Ez a lépés kb: 5 perc
5

Tedd a paprikákat és a hagymát a serpenyőbe, önts hozzá egy kis olívaolajat, kevergesd, míg félig megpuhul.

Ez a lépés kb: 3 perc
6

Sózd, borsozd ízlés szerint, tedd vissza a hús csíkokat, és párold együtt a paprikával pár percig.

7

Tálald tortillában, rizzsel vagy friss kenyérrel.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 1 dlolívaolaj
  • 1 dblime leve
  • 1 dblime reszelt héja
  • 4 gerezdfokhagyma
  • 2 evőkanálméz
  • 1 evőkanálőrölt kömény
  • 1.5 evőkanálfüstölt chili paprika (sima chili is jó)
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintdurvára őrölt fekete bors
  • 60 dkgcsirkemell
  • 2 evőkanálolívaolaj
  • 1 dbnagy piros kaliforniai paprika
  • 1 dbnagy zöld paprika
  • 1 dbnagy sárga paprika
  • 1 dbnagy fehér hagyma
  • 1 dbchili paprika
  • ½ csokorújhagyma
  • ½ csokorsnidling
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintfrissen őrölt fekete bors

Recept készítője

KJ

Kautz József

@Kautz

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
2 éve
Tag