Főoldal / Desszertek / Mákos-meggyes cukkini kocka gluténmentes

Mákos-meggyes cukkini kocka gluténmentes

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Mákos-meggyes cukkini kocka gluténmentes

Mákos-meggyes cukkini kocka gluténmentes

Hozzávalók:

  • 4 db tojás
  • 20 dkg paleo sütemény liszt 
  • 40 dkg cukkini-durvára reszelve
  • 20 dkg mák-darálva
  • 10 dkg kókuszvirág cukor
  • 1 db citrom reszelt héja
  • 2 tk szódabikarbóna
  • 4 dkg kókuszolaj-olvasztva
  • 25 dkg meggy-magozva
Elkészítési idő:20 percFogyókúrás:nem
Költség:1000-1500 FTVegetáriánus:igen
Adagok:4 főreGluténmentes:igen
Nehézség:EgyszerűLaktózmentes:igen

Elkészítés:

A cukkinit durvára reszeljük, majd kis ideg állni hagyjuk és alaposan kinyomkodjuk. A mákot ledaráljuk.

A tojást, a cukrot és a kókuszolajat kikeverjük, belekeverjük a reszelt citromhéjat is.

A lisztet összekeverjük a mákkal és a szódabikarbónával. Hozzáadjuk a tojásos keverékhez, és belekeverjük a cukkinit is.
Egyenletesen összeforgatjuk, és egy sütőpapírral bélelt 24×24 cm-es sütőformába öntjük. Rászórjuk a magozott meggyet, és 180 fokra előmelegített sütőben kb 35 perc alatt megsütjük.

Tipp / megjegyzés:
paleo süteményliszt – búzaliszt helyettesítésére, összetétele:kókuszliszt, tápióka liszt, nyílgyökérliszt, konjak liszt
100g -ban 28 g szénhidrát.

Értékeld a receptet

A konyha világa (80 Recept)

Napi szinten sütök főzök, szeretek új recepteket kipróbálni, ami elnyeri a család tetszését azt sűrűn készítem. Szeretem a szép, minőségi, praktikus konyhafelszerelési eszközöket. Receptjeim gasztroblog formában is olvashatók, neve: A konyha világa


Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére