Tápértékek
Kalória
1027 kcal
Fehérje
38.5 g
Szénhidrát
50.4 g
Zsír
71.4 g
Cukor
21.1 g
Koleszterin
275 mg
1027
Kalória
kcal
38.5
Fehérje
g
50.4
Szénhidrát
g
71.4
Zsír
g
21.1
Cukor
g
275
Koleszterin
mg
Csirkebecsinált leves csirkeszárnyból
közepes 110 perc 4 adag 0 megtekintés
Ízletes, krémes csirkebecsinált leves zöldségekkel és fűszerekkel, tejfölös sűrítéssel. Tökéletes téli ebéd vagy vacsora.
Elkészítés
1
A vajon párold meg a megpucolt, feldarabolt csirkeszárnyakat.
Ez a lépés kb: 10 perc
2
Add hozzá a reszelt vöröshagymát, és párold tovább 10 percig.
Ez a lépés kb: 10 perc
3
Tedd bele a kockára vágott zöldségeket, és párold további 10 percig.
Ez a lépés kb: 2 perc
4
Add hozzá a lisztet, és pirítsd 1-2 percig.
5
Öntsd fel vízzel, hogy ellepje az egészet, majd add hozzá az apróra vágott fokhagymát és a fűszereket.
Ez a lépés kb: 60 perc
6
Főzd fedő alatt bő 1 órán át.
7
Keverd el a tejfölt kevés tejjel, és sűrítsd be vele a levest.
8
Öntsd fel a maradék tejjel, majd szórj rá apróra vágott petrezselymet.
Ez a lépés kb: 5 perc
9
Főzd össze pár percig, majd tálald.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 2 dkgvaj
- 8 dbcsirkeszárny
- 1 dbvöröshagyma
- 4 gerezdfokhagyma
- 2 dbsárgarépa
- 2 dbfehérrépa
- 1 dbzeller
- 1 dbkaralábé
- 500 gzöldborsó
- ízlés szerintpetrezselyem
- 1 ekfinomliszt
- 175 gtejföl
- 1 ltej
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintételízesítő
- ízlés szerintoregano
- ízlés szerintbazsalikom
- ízlés szerintkakukkfű
- 1 lvíz
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 2 dkgvaj
- 8 dbcsirkeszárny
- 1 dbvöröshagyma
- 4 gerezdfokhagyma
- 2 dbsárgarépa
- 2 dbfehérrépa
- 1 dbzeller
- 1 dbkaralábé
- 500 gzöldborsó
- ízlés szerintpetrezselyem
- 1 ekfinomliszt
- 175 gtejföl
- 1 ltej
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintételízesítő
- ízlés szerintoregano
- ízlés szerintbazsalikom
- ízlés szerintkakukkfű
- 1 lvíz