Receptkirály

Tápértékek

352
Kalória
kcal
24.1
Fehérje
g
48.1
Szénhidrát
g
15.4
Zsír
g
25.3
Cukor
g
73
Koleszterin
mg

Csokis málnás szelet - paleo

közepes 60 perc 6 adag 10420 megtekintés

Ez a paleo csokis málnás szelet krémes, gyümölcsös desszert tojás alapú piskótával, málnás töltelékkel és étcsokis mázzal. Tökéletes ünnepi alkalomra vagy hétköznapi élvezetre, glutén- és laktózmentes.

Elkészítés

1

Készítsünk elő egy közepes méretű tepsit, és béleljük ki sütőpapírral.

Ez a lépés kb: 12 perc
2

Az egész tojásokat az erythritollal a mixer táljába tesszük és habosra keverjük. Ez legalább 10-12 percig tart, ezalatt a térfogata a többszörösére nő, sűrű krémes állaga lesz.

3

Keverjük bele a citromlevet.

4

A száraz hozzávalókat egy tálban vegyítsük el egymással, majd óvatosan forgassuk bele a masszába.

5

A legvégén csurgassuk bele az olajat az edény oldaláról és forgassuk bele.

Ez a lépés kb: 18 perc
6

Öntsük a kakaós masszát a sütőpapírral bélelt tepsire, és simítsuk el. Tegyük a tepsit 180 fokra előmelegített sütőbe, és süssük meg a piskótát.

7

Amíg a piskóta hűl, a kiolvasztott málna levét öntsük le, majd adjuk hozzá a citromlevet, az erythritolt és villával törjük össze.

8

Adjuk hozzá a túrókrémet, a kókuszkrémet és kézi mixerrel keverjük simára.

Ez a lépés kb: 5 perc
9

A zselatinlapokat áztassuk hideg vízbe, majd pár evőkanál forró vízben oldjuk fel, és keverjük a málnás krémhez. Ha a krém elég sűrű, kihagyható a zselatin.

10

A kihűlt lapot vágjuk 4 egyenlő szélességű csíkra, használjunk vonalzót, hogy biztosan egyformák legyenek.

11

A krém kb. ötödét tegyük félre a díszítéshez, a többivel töltsük össze a lapokat.

12

A legfelső lapra kerül a csokimáz: olvasszuk fel a csokit, keverjük hozzá a kókuszolajat, hűtsük vissza, és amikor már nem annyira folyékony, vonjuk be vele a felső lap tetejét.

13

Szeletelés előtt díszítsük a tetejét a félretett krémmel, gyümölccsel, mentalevéllel ízlés szerint.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 4 dbtojás
  • 6 ekerythritol (por alakú)
  • 1 tkcitromlé
  • 8 ekdarált mandula
  • 3 ekcukrozatlan kakaópor
  • 1 /2 tkszódabikarbóna
  • 2 ekolvasztott kókuszolaj
  • 25 dkgfagyasztott málna (kiolvasztva)
  • 1 ekcitromlé
  • ízlés szerinterythritol
  • 20 dkgtúrókrém
  • 1 dlkókuszkrém
  • 2 dbzselatinlap
  • 6 dkgétcsoki (tej-, cukor- és szójamentes)
  • 1 ekkókuszolaj

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.