Tápértékek
Csokis zabfalatok
Gyorsan elkészíthető csokis zabkekszek puha vajjal és őrölt zabbal, amelyek hűtés után formázhatók. Ideális nasi vagy ajándék, sokáig elállnak dobozban.
Elkészítés
A hozzávalókat összegyúrd egy tálban, a végén keverd bele az aprított csokit is.
A tésztát folpackba csomagolva tedd a hűtőbe fél órára.
Lisztezett nyújtólapon fél centi vastagra nyújtsd ki a tésztát, majd szaggass belőle tetszőleges kekszformákat.
Rakosgassuk sütőpapírral bélelt tepsire, és süsd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 12 percig.
Hozzávalók
- 10 dkgliszt
- 5 dkgétkezési keményítő
- 20 dkgzabpehely őrölve
- 10 dkgmandula őrölve (lehet dió is)
- 10 dkgporcukor (eritrit)
- 1 tksütőpor
- 15 dkgpuha vaj
- 1 dbtojás
- 10 dkgcsokoládé apróra vágva
Címkék:
Recept készítője
Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.
Hozzávalók
- 10 dkgliszt
- 5 dkgétkezési keményítő
- 20 dkgzabpehely őrölve
- 10 dkgmandula őrölve (lehet dió is)
- 10 dkgporcukor (eritrit)
- 1 tksütőpor
- 15 dkgpuha vaj
- 1 dbtojás
- 10 dkgcsokoládé apróra vágva