Receptkirály

Tápértékek

792
Kalória
kcal
46
Fehérje
g
103.9
Szénhidrát
g
42
Zsír
g
21.2
Cukor
g
72
Koleszterin
mg
Csülöksonka felvágott zöldségekkel
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Csülöksonka felvágott zöldségekkel

könnyű 90 perc 2 adag 5432 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Egyszerű és finom sertés ételek, ahol a csülöksonkát zöldségekkel együtt sütjük. Minimális munkával jár, de a sütés kissé időigényes. Glutén- és laktózmentes, tökéletes 2 főre.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 20 perc
1

A krumplikat héjában főzd meg.

2

A csülöksonkát vágd négy szeletre.

3

Egy tepsibe locsolj kevés olajat, és karikázd rá a krumplit. Minden réteget fűszerezz sóval, borssal és kakukkfűvel.

4

Helyezd rá a csülöksonkát és a megpucolt zöldségeket. Fűszerezd, és locsolj rá olajat.

Ez a lépés kb: 30 perc
5

Teddd be a 200 fokra előmelegített sütőbe. 30 perc után forgasd meg a húst és a zöldségeket.

Ez a lépés kb: 20 perc
6

További 20 perc sütés után kapcsold grill fokozatba, és pirítsd meg kicsit.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 10 dkgcsülöksonka felvágott
  • 3 dbóriás krumpli
  • 3 dbpaprika
  • 2 dbcsípős hegyes paprika
  • 2 dbparadicsom
  • 1 dbvöröshagyma hajtással
  • kevésnapraforgó olaj
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintkakukkfű

Címkék:

#egyszerű #gluténmentes #laktózmentes #2 főre

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
0×
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.

WeboldalFacebook