Receptkirály

Tápértékek

3
Kalória
kcal
0.1
Fehérje
g
0.5
Szénhidrát
g
0
Zsír
g
0
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Cukkinis-burgonyás tócsni
🌱 Vegetáriánus🥛 Laktózmentes

Cukkinis-burgonyás tócsni

könnyű 30 perc 2 adag 11349 megtekintés

Ropogós, finom tócsni cukkini és burgonya reszelékéből készül, gyorsan és egyszerűen. Vegetáriánus étel, amit magában vagy fokhagymás tejföllel tálalhatunk, tökéletes uzsonnára vagy vacsorára.

Elkészítés

1

A cukkinit megmossuk, végeit levágjuk, és nagylyukú reszelőn lereszeljük.

2

A burgonyát meghámozzuk, megmossuk, kislyukú reszelőn lereszeljük, majd összekeverjük a cukkinivel, és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.

3

Hozzákeverjük a zúzott fokhagymát és annyi lisztet, amennyit a massza felvesz.

Ez a lépés kb: 10 perc
4

Serpenyőbe kevés olajat teszünk, felforrósítjuk, majd 1 evőkanál masszát teszünk bele, kanállal laposra nyomjuk, és mindkét oldalát aranybarnára sütjük.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 1 db közepescukkini
  • 3 db közepesburgonya
  • 2 gerezdfokhagyma
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintbors
  • tetszés szerintliszt
  • kevésolaj a sütéshez

Recept készítője

Marcsi

Marcsi

@admin

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.