Tápértékek

Cukkinis sajtos pite
Vegetáriánus pite friss cukkini, paradicsom és kétféle sajttal, egyszerűen elkészíthető tésztából. Könnyű, ínycsiklandó étel, ami tökéletes ebédre vagy vacsorára, fűszerekkel gazdagítva.
Elkészítés
A tészta hozzávalóit tegyük egy tálba, és gyúrjuk össze.
Egy piteformát béleljünk ki a tésztával, majd tegyük 30 percre a hűtőbe pihentetni.
Közben a cukkinit és a paradicsomot vágjuk vékony karikákra.
A sajtokat reszeljük le nagyobb lyukú reszelőn.
Keverjük össze a tojást, az olívaolajat, a tejet, ízlés szerinti sót és borsot.
Vegyük ki a tésztát a hűtőből, és szórjuk meg a reszelt sajtok keverékével.
Fűszerezzük ízlés szerint kakukkfűvel és bazsalikommal, majd szórjuk rá a préselt fokhagyma felét.
Rakjuk ki a tetejét cukkinivel, és sózzuk, borsozzuk kissé.
Szórjuk meg a maradék reszelt sajttal, és fűszerezzük újra ízlés szerint.
A sajtos réteg tetejére rakjunk újabb sort cukkinit, sózzuk és borsozzuk.
Fedjük be a paradicsomkarikákkal.
Öntsük rá óvatosan a tejes-tojásos keveréket.
Süssük előmelegített sütőben, közepes lángon kb. 40 percig, amíg szép piros nem lesz.
Hozzávalók
- 10 dkgkukoricaliszt
- 15 dkgbúzacsírás liszt
- 3 ekszezámmag
- 1 dlolívaolaj
- 0.5 dlvíz
- 1 tksó
- 1 tksütőpor
- 1 dbcukkini
- 4 -5 dbparadicsom
- 10 dkgfüstölt sajt
- 10 dkgtrappista sajt
- 1 ekolívaolaj
- 1 dbtojás
- 2 dltej
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehérbors
- ízlés szerintkakukkfű
- ízlés szerintbazsalikom
- 2 -3 gerezdfokhagyma
Címkék:
Recept készítője
Szeretek sütni-főzni, és sokat kirándulni.Több évtizede sertepertélek a konyhámban kisebb, nagyobb sikereket elérve. Mára már szenvedélyemmé vált a sütés-főzés, így minden nap valami finomsággal kényeztetem a családomat, és a barátaimat. Szeretem a hagyományos, magyaros ételeket, de szívesen kipróbálok számomra új, és különleges ízvilágot is.
Hozzávalók
- 10 dkgkukoricaliszt
- 15 dkgbúzacsírás liszt
- 3 ekszezámmag
- 1 dlolívaolaj
- 0.5 dlvíz
- 1 tksó
- 1 tksütőpor
- 1 dbcukkini
- 4 -5 dbparadicsom
- 10 dkgfüstölt sajt
- 10 dkgtrappista sajt
- 1 ekolívaolaj
- 1 dbtojás
- 2 dltej
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehérbors
- ízlés szerintkakukkfű
- ízlés szerintbazsalikom
- 2 -3 gerezdfokhagyma