Egészséges banános keksz

Elmentem!

Egészséges banános keksz

Hozzávalók: 2 db érett banán 1 bögre zabpehely (2,5 dl) 1 fél marék dió/mandula durvára vágva

Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

Az érett banánokat krumplinyomóval összetörjük. Hozzáadjuk a zabpelyhet, majd a mandulát.

Kanállal egyforma kis halmokat teszünk egy sütőpapíros tepsire és 170 fokon 15 perc alatt megsütjük.

Rácson hagyjuk kihűlni.

Nem egy bonyolult dolog, a diót vagy mandulát csokira is lehet cserélni.