Tápértékek
Kalória
6 kcal
Fehérje
0.3 g
Szénhidrát
1.6 g
Zsír
0.2 g
Cukor
1 g
Koleszterin
0 mg
6
Kalória
kcal
0.3
Fehérje
g
1.6
Szénhidrát
g
0.2
Zsír
g
1
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Eperturmix
könnyű 5 perc 2 adag 7137 megtekintés
Friss eperből készült könnyű turmix tejjel és mézzel ízesítve. Gyorsan összeállítható reggeli ital, ami tele van vitaminnal és frissességgel, tökéletes a meleg napokra.
Elkészítés
1
Az epret turmixgépben zúzzuk péppé.
2
Öntsük fel tejjel, és adjunk hozzá 1-2 evőkanál mézet, turmixoljuk össze.
3
Poharakba öntve, hidegen fogyasztható.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 25 -30 szemeper
- 4 -5 dlhideg tej
- 1 -2 evőkanálméz
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 25 -30 szemeper
- 4 -5 dlhideg tej
- 1 -2 evőkanálméz