Tápértékek
Kalória
436 kcal
Fehérje
11.8 g
Szénhidrát
69.6 g
Zsír
13.3 g
Cukor
53.1 g
Koleszterin
0 mg
436
Kalória
kcal
11.8
Fehérje
g
69.6
Szénhidrát
g
13.3
Zsír
g
53.1
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
🌾 Gluténmentes
Epres-áfonyás joghurtos krémfagyi
könnyű 5 perc 4 adag 12379 megtekintés
Friss eper és áfonya keverékéből készült krémes joghurtos fagyi, ami gyorsan elkészül turmixolással. Egészséges, sütés nélküli desszert, amit azonnal fogyaszthatsz vagy le is fagyaszthatsz hosszabb élvezetre.
Elkészítés
1
Tedd a hozzávalókat turmixgépbe vagy késes aprítóba, és dolgozd össze alaposan. Ha a gyümölcsök túl fagyosak, várj pár percet, hogy kicsit megpuhuljanak.
2
A kész krémfagyit szedd poharakba, és fogyaszd azonnal, vagy porciózd ki, majd fagyaszd le.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 bögrefagyasztott áfonya
- 2 bögrefagyasztott eper
- 1 bögregörög joghurt
- 1 -2 ekédesítő, méz vagy cukor ízlés szerint
Címkék:
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 bögrefagyasztott áfonya
- 2 bögrefagyasztott eper
- 1 bögregörög joghurt
- 1 -2 ekédesítő, méz vagy cukor ízlés szerint