Tápértékek
Kalória
15 kcal
Fehérje
0.6 g
Szénhidrát
3.2 g
Zsír
0.4 g
Cukor
1.6 g
Koleszterin
0 mg
15
Kalória
kcal
0.6
Fehérje
g
3.2
Szénhidrát
g
0.4
Zsír
g
1.6
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
🥛 Laktózmentes
Fácánpörkölt főtt tésztával
közepes 90 perc 4 adag 8916 megtekintés
A fácánpörkölt egy hagyományos magyar étel, amit vöröshagymával, paprikával és fűszerekkel készítünk. A puhára főtt húst kifőtt tésztával tálaljuk, tökéletes családi ebédhez vagy vacsorához.
Elkészítés
1
A vöröshagymát apró kockákra vágjuk, olajon lepirítjuk, majd a tűzről levéve hozzáadjuk a pirospaprikát.
2
Hozzáadjuk a darabolt fácánhúst, és felengedjük vízzel.
3
Sóval, borssal, delikáttal ízesítjük, hozzáadjuk az erős Pistát, a zöldpaprikát és a paradicsomot, majd amikor felfőtt, beletesszük a lecsót is.
Ez a lépés kb: 90 perc
4
A húst puhára főzzük.
5
Amikor elkészült a fácánpörkölt, kifőtt tésztával tálaljuk.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbfácán
- 3 fejvöröshagyma
- ízlés szerintolaj, őrölt csemege paprika, só, bors, delikát
- 1 tkerős Pista
- 1 dbzöldpaprika
- 1 dbparadicsom
- 4 -5 eklecsó
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbfácán
- 3 fejvöröshagyma
- ízlés szerintolaj, őrölt csemege paprika, só, bors, delikát
- 1 tkerős Pista
- 1 dbzöldpaprika
- 1 dbparadicsom
- 4 -5 eklecsó