Tápértékek
Kalória
1646 kcal
Fehérje
89.5 g
Szénhidrát
78.2 g
Zsír
107.8 g
Cukor
9.6 g
Koleszterin
252 mg
1646
Kalória
kcal
89.5
Fehérje
g
78.2
Szénhidrát
g
107.8
Zsír
g
9.6
Cukor
g
252
Koleszterin
mg

Fehérboros sertésragu zöldségekkel
közepes 60 perc 4 adag 0 megtekintés
Finom, borban párolt sertésragu friss zöldségekkel, fűszeres paprikakrémmel ízesítve. Tökéletes főétel vagy köret.
Elkészítés
1
Felcsíkozzuk a sertéslapockát, majd megtisztítjuk és felaprítjuk a zöldségeket egyforma méretű darabokra.
2
Egy serpenyőben felhevített olajon hirtelen átsütjük a húst.
3
Hozzáadjuk a paprikakrémeket és jól átforgatjuk.
4
Beletesszük a zöldségeket, sózzuk, borsozzuk, majd többszöri kevergetés mellett fedő alatt főzzük.
5
Ha szükséges, pici vizet öntünk alá, hogy mindig legyen lé alatta.
6
Simára keverjük a lisztet a fehérborral, majd a húsra öntjük.
Ez a lépés kb: 20 perc
7
Közepes lángon még 20 percig főzzük.
8
A végén ízlés szerint megborsozzuk.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1.5 kgsertéslapocka
- 10 dkgzeller
- 10 dbfehérrépa
- 2 dbvöröshagyma
- 1 gerezdfokhagyma
- 15 dkgsárgarépa
- 1 szálújhagyma
- 1 szálfriss fokhagyma
- 1 ekcsípős paprikakrém
- 2 ekédes paprikakrém
- 1 tkbors
- 2 ekétolaj
- 1 ekliszt
- 3 dlszáraz egri fehérbor
- ízlés szerintsó
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1.5 kgsertéslapocka
- 10 dkgzeller
- 10 dbfehérrépa
- 2 dbvöröshagyma
- 1 gerezdfokhagyma
- 15 dkgsárgarépa
- 1 szálújhagyma
- 1 szálfriss fokhagyma
- 1 ekcsípős paprikakrém
- 2 ekédes paprikakrém
- 1 tkbors
- 2 ekétolaj
- 1 ekliszt
- 3 dlszáraz egri fehérbor
- ízlés szerintsó