Fokhagymás Dubarry szelet

Elmentem!

Fokhagymás Dubarry szelet

Hozzávalók: 1 kg (8-10 szelet) sertés karaj 1 kis fej karfiol 2-3 gerezd fokhagyma só, őrölt bors, delikát, olaj vaj, liszt, tej reszelt sajt 1 kg burgonya

Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 1500-2000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 4 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Normál Laktózmentes: nem

Elkészítés:

A karajt ujjnyi vastagságúra szeleteljük, majd mindkét oldalát meghintjük sóval, borssal, pici delikáttal és egy tepsibe helyezzük.

Rátörjük a fokhagymát, kevés olajjal meglocsoljuk, és egy pici vizet öntünk rá. Alufóliával lefedjük, és előmelegített sütőbe tesszük. Kb. 30 perc elteltével a húsokat megfordítjuk, és 15 percig tovább sütjük.

Közben elkészítjük a besamelmártást.

A vajat megolvasztjuk és tűz fölött a lisztet hozzáadva folyamatosan kevergetjük. Annyi tejet adunk hozzá, hogy mártás sűrűségű legyen. Sózzuk borsozzuk és felforraljuk.

Amikor a hús már puha, ráhelyezzük a korábban sós vízben megpárolt, rózsákra szedett karfiolt, és leöntjük a besamelmártással.

Tetejét megszórjuk reszelt sajttal és annyi időre visszatesszük a sütőbe, amíg a sajt és a mártás megpirul.

Burgonyapürével vagy párolt rizzsel tálaljuk.