Receptkirály

Tápértékek

308
Kalória
kcal
6.6
Fehérje
g
26.4
Szénhidrát
g
20.6
Zsír
g
17.1
Cukor
g
14
Koleszterin
mg
Fokhagymás sült csirke fűszeres céklával

Fokhagymás sült csirke fűszeres céklával

közepes 120 perc 4 adag 0 megtekintés

Ropogósra sült fokhagymás csirke fűszeres hagymás céklával, tökéletes főétel családi ebédre vagy ünnepi asztalra.

Elkészítés

1

Dörzsöld be a csirkét libazsírral, sózd és borsozd meg alaposan.

2

Pucold meg a fokhagymagerezdeket, mossd meg a citromot, és helyezd el őket a kakukkfűágakkal együtt a csirke hasüregében.

Ez a lépés kb: 60 perc
3

Tedd a csirkét egy tepsibe, takard le alufóliával, és süsd 180°C-on légkeveréssel 1 órán keresztül.

Ez a lépés kb: 20 perc
4

Vedd le a fóliát, és süsd 200°C-on további 15-20 percig, amíg ropogósra sül.

5

Távolítsd el a citromot és a kakukkfüvet a csirkéből.

6

Hámozd meg és vágd csíkokra a céklát, pucold meg és szeleteld fel a hagymákat vékonyra.

7

Pucold meg és zúzd össze a fokhagymagerezdeket.

8

Egy tepsiben keverd össze a céklát, hagymát és fokhagymát olívaolajjal, sózd és borsozd meg.

Ez a lépés kb: 30 perc
9

Szórd meg kakukkfűvel, és süsd 180°C-on légkeveréssel 30 percig.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 1 dbegész csirke
  • 8 gerezdfokhagyma
  • 1 eklibazsír
  • 1 dbbio-citrom
  • 5 ágkakukkfű
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintfrissen őrölt bors
  • 800 gcékla
  • 2 dbvörös hagyma
  • 1 dblila hagyma
  • 3 gerezdfokhagyma (zúzott)
  • 3 ekolívaolaj
  • 5 -6 ágkakukkfű

Recept készítője

BR

Beküldött receptek

@bekuldott receptek

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag