Tápértékek

Fokhagymás sült csirke fűszeres céklával
Ropogósra sült fokhagymás csirke fűszeres hagymás céklával, tökéletes főétel családi ebédre vagy ünnepi asztalra.
Elkészítés
Dörzsöld be a csirkét libazsírral, sózd és borsozd meg alaposan.
Pucold meg a fokhagymagerezdeket, mossd meg a citromot, és helyezd el őket a kakukkfűágakkal együtt a csirke hasüregében.
Tedd a csirkét egy tepsibe, takard le alufóliával, és süsd 180°C-on légkeveréssel 1 órán keresztül.
Vedd le a fóliát, és süsd 200°C-on további 15-20 percig, amíg ropogósra sül.
Távolítsd el a citromot és a kakukkfüvet a csirkéből.
Hámozd meg és vágd csíkokra a céklát, pucold meg és szeleteld fel a hagymákat vékonyra.
Pucold meg és zúzd össze a fokhagymagerezdeket.
Egy tepsiben keverd össze a céklát, hagymát és fokhagymát olívaolajjal, sózd és borsozd meg.
Szórd meg kakukkfűvel, és süsd 180°C-on légkeveréssel 30 percig.
Hozzávalók
- 1 dbegész csirke
- 8 gerezdfokhagyma
- 1 eklibazsír
- 1 dbbio-citrom
- 5 ágkakukkfű
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintfrissen őrölt bors
- 800 gcékla
- 2 dbvörös hagyma
- 1 dblila hagyma
- 3 gerezdfokhagyma (zúzott)
- 3 ekolívaolaj
- 5 -6 ágkakukkfű
Recept készítője
Hozzávalók
- 1 dbegész csirke
- 8 gerezdfokhagyma
- 1 eklibazsír
- 1 dbbio-citrom
- 5 ágkakukkfű
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintfrissen őrölt bors
- 800 gcékla
- 2 dbvörös hagyma
- 1 dblila hagyma
- 3 gerezdfokhagyma (zúzott)
- 3 ekolívaolaj
- 5 -6 ágkakukkfű