Tápértékek
Kalória
23 kcal
Fehérje
0 g
Szénhidrát
0 g
Zsír
2.5 g
Cukor
0 g
Koleszterin
3 mg
23
Kalória
kcal
0
Fehérje
g
0
Szénhidrát
g
2.5
Zsír
g
0
Cukor
g
3
Koleszterin
mg
Fonott hús knédlivel
könnyű 20 perc 4 adag 12025 megtekintés
Egyszerűen elkészíthető hagyományos sertésétel, ahol a húst fonatba kötjük, pároljuk és sütjük. Tálald knédlivel és zöldségszósszal egy kiadós ebédhez vagy vacsorához.
Elkészítés
1
A húst kissé kiklopfoljuk, és hosszában három csíkra vágjuk fel úgy, hogy az egyik vége egyben maradjon. Ezután szorosan összefonjuk, sózzuk, borsozzuk.
Ez a lépés kb: 30 perc
2
Először megpároljuk, majd szép pirosra sütjük.
3
Tálaljuk knédlivel és zöldségszósszal.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 10 szeletdisznóhús
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
Recept készítője
Mondhatom, hogy a sütés-főzés a legfőbb hobby-m és a legkedvesebb időtöltésem, az internet felderítése, kertészkedés, kötés, sétálás melett. Szeretek a konyhában „alkotni”, újdonságokat kipróbálni, meg az otthonról hozott, már jól bevált, receptjeimet új oldalról megközelíteni, díszítés, illetve új dolgok hozzáadásával.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 10 szeletdisznóhús
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors