Tápértékek

Fűszeres kávés fagyi - paleo
Fűszeres kávés ízű paleo fagyi tojáskrémből, erős kávéval, vaníliával, fahéjjal, kardamommal és opcionális szerecsendióval. Sütés nélküli, glutén- és laktózmentes desszert, amit fagyasztóban készítünk el, tökéletes nyári édesség.
Elkészítés
Válasszátok ketté a tojásokat, a sárgákat az édesítő felével keverjétek habosra, amíg fehéredik.
Öntsétek a mandulatejet és a kávét egy kisebb fazékba, melegítsétek fel, de ne forraljátok fel.
Csurgassátok a meleg kávés tejet a habos tojássárgához, miközben folyamatosan kevergettek.
Öntsétek vissza a keveréket a fazékba, és alacsony lángon vagy vízgőz felett kevergetve főzzétek 5-6 percig, amíg kicsit besűrűsödik.
Vegyétek le a tűzről, keverjétek bele a zselatint, a vanília magjait és a fűszereket, simítsátok ki, majd hűtsétek szobahőmérsékletre, utána tegyétek a hűtőbe kb. fél órára.
Verjétek fel a tojásfehérjéket, amikor félkemény, kanalanként adjátok hozzá a maradék édesítőt, és verjétek fényes, kemény habbá.
A behűtött kókuszkrémet verjétek kemény habbá. Ha nem használjátok, hagyjátok ki, vagy adjatok hozzá 1-2 extra tojásfehérjét.
Amikor a kávés krém kezd megdermedni, keverjétek hozzá a tojáshab harmadát, lazítsátok fel vele, majd óvatosan forgassátok bele a többit spatulával.
Végül keverjétek bele a kókuszhabot is.
Öntsétek a krémet szilikon formába vagy műanyag dobozba, és tegyétek a fagyasztóba 2-3 órára.
Hozzávalók
- 3 dbkisebb tojás kettéválasztva
- 12 dkgeritrit (por alakú)
- 1 dlmandulatej
- 1.5 dlerős főzött kávé
- 1 dbvaníliarúd magjai
- 1 /2 tkőrölt fahéj
- 1 /4 tkőrölt kardamom
- csipetőrölt szerecsendió
- 2 tkzselatin
- 1.5 dlkókuszkrém behűtve
Recept készítője
Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.
Hozzávalók
- 3 dbkisebb tojás kettéválasztva
- 12 dkgeritrit (por alakú)
- 1 dlmandulatej
- 1.5 dlerős főzött kávé
- 1 dbvaníliarúd magjai
- 1 /2 tkőrölt fahéj
- 1 /4 tkőrölt kardamom
- csipetőrölt szerecsendió
- 2 tkzselatin
- 1.5 dlkókuszkrém behűtve

