Tápértékek

Gombás csirkemell
Finom, szaftos csirkemell gombás raguval, tejfölös-sajtos bevonattal. Könnyű elkészíteni, tökéletes családi ebéd vagy vacsora, sült krumplival vagy rizzsel tálalva.
Elkészítés
A húst megmosom, szeletelem, sózom, borsozom, a lisztbe forgatom, és olajban jól átsütöm.
Amikor kisültek, egy hőálló tálba vagy sütőedénybe egymás mellé rakom őket.
A hagymát apróra szeletelem, és a fél deci olajon üvegesre párolom.
Hozzáadom a fokhagymát és a darabolt gombát, amit szintén megpárolok, majd amikor megpuhult, a hús szeleteken eloszlatom.
A tejfölt egy tojás sárgájával kikeverem, és a gombás húst befedem vele.
A reszelt sajttal jól megszórom a tetejét, majd alufóliával lefedem az edényt, és sütöm, amíg a sajt megolvad.
Ekkor az alufóliát leveszem, és fedő nélkül pár percig még sütöm, amíg a sajt kicsit megpirul.
Hozzávalók
- 1 kgcsirkemell
- 25 dkggomba
- 3 dltejföl
- 1 dbközepes vöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 0.5 dlétolaj
- 15 dkgreszelt sajt
- ízlés szerintsó, bors
- 1 dbtojás sárgája
- kevésolaj a sütéshez
- kevésliszt
Recept készítője
Hozzávalók
- 1 kgcsirkemell
- 25 dkggomba
- 3 dltejföl
- 1 dbközepes vöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 0.5 dlétolaj
- 15 dkgreszelt sajt
- ízlés szerintsó, bors
- 1 dbtojás sárgája
- kevésolaj a sütéshez
- kevésliszt


