Tápértékek

Gombás tészta olívabogyóval, chilivel
Ez a gyors gombás tészta olívabogyóval és csípős chilivel tökéletes vegetáriánus vacsora. Friss zöldségekkel, vörösboros mártással készül, amit tejföllel és fűszerekkel tálalunk. Könnyen megcsinálható otthon, ínycsiklandó eredményt hoz.
Elkészítés
Tedd fel főni a tésztát sós vízben az útmutató szerint.
Közben egy serpenyőben hevítsd fel a kevés olívaolajat, aprítsd fel a vöröshagymát, a fokhagymát, a csiperkegombát, a zöld hegyes paprikát és a paradicsomot.
Párold üvegesre a hagymát és fokhagymát az olajon, add hozzá a gombát, paprikát és paradicsomot, fűszerezd Vegetával, borssal, pirospaprikával és oreganóval.
Öntsd fel vörösborral, és főzd össze a mártást alacsony lángon, amíg a tészta megfő.
Szűrd le a tésztát, keverd hozzá a kész gombás mártáshoz.
Tálaláskor szórj rá fokhagymás petrezselyem fűszerkeveréket, apróra vágott petrezselymet, bazsalikomot, chili paprikát, szeletelt olívabogyót, tegyél rá tejfölt, locsold meg chili szósszal. Opcionálisan reszelj rá sajtot.
Hozzávalók
- 30 dkgcsavart tészta
- 2 db nagycsiperkegomba
- 1 dbvöröshagyma
- 2 -3 gerezdfokhagyma
- 1 dbzöld hegyes paprika
- 1 dbparadicsom
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintVegeta
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- 1 dlvörösbor
- ízlés szerintfokhagymás petrezselyem fűszerkeverék
- ízlés szerintoregano
- néhány szempaprikás olívabogyó
- 1 dbchili paprika
- ízlés szerintchili szósz
- ízlés szerinttejföl
- ízlés szerintpetrezselyem
- ízlés szerintbazsalikom
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 30 dkgcsavart tészta
- 2 db nagycsiperkegomba
- 1 dbvöröshagyma
- 2 -3 gerezdfokhagyma
- 1 dbzöld hegyes paprika
- 1 dbparadicsom
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintVegeta
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- 1 dlvörösbor
- ízlés szerintfokhagymás petrezselyem fűszerkeverék
- ízlés szerintoregano
- néhány szempaprikás olívabogyó
- 1 dbchili paprika
- ízlés szerintchili szósz
- ízlés szerinttejföl
- ízlés szerintpetrezselyem
- ízlés szerintbazsalikom