Tápértékek
Kalória
31 kcal
Fehérje
1.5 g
Szénhidrát
3.6 g
Zsír
1.1 g
Cukor
2.5 g
Koleszterin
3 mg
31
Kalória
kcal
1.5
Fehérje
g
3.6
Szénhidrát
g
1.1
Zsír
g
2.5
Cukor
g
3
Koleszterin
mg
Finom, ízletes göngyölt karaj kolbásszal és mackósajttal töltve, baconba csavarva, tökéletes főétel.
Elkészítés
1
A karajszeleteket kiklopfoljuk, sózzuk és grillfűszerrel megszórjuk.
2
A kolbászt és a paprikákat apró kockákra vágjuk, majd összedolgozzuk a sajttal.
3
Ízesítjük a tölteléket sóval és őrölt fehér borssal.
4
A tölteléket elosztjuk a kiterített karajszeleteken, majd felgöngyöljük őket.
5
A hús tekercseket 2-2 szelet baconba tekerjük és szorosan alufóliába csavarjuk.
Ez a lépés kb: 35 perc
6
A tekercseket tepsibe vagy sütőrácsra tesszük, és 180°C-ra előmelegített sütőben 30-35 percig sütjük.
Ez a lépés kb: 5 perc
7
A fóliát levéve a bacont pár perc alatt megpirítjuk, hogy szép piros és ropogós legyen.
8
Tetszés szerinti körettel tálaljuk (sült burgonya, burgonyapüré, rizs, saláták).
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 szeletkaraj (csont nélkül)
- 1 szálparaszt kolbász
- 8 dbmackósajt (vagy tömlős krémsajt)
- 8 szeletbacon
- 1 dbpiros kaliforniai paprika
- 1 dbsárga kaliforniai paprika
- ízlés szerintgrill fűszer
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 szeletkaraj (csont nélkül)
- 1 szálparaszt kolbász
- 8 dbmackósajt (vagy tömlős krémsajt)
- 8 szeletbacon
- 1 dbpiros kaliforniai paprika
- 1 dbsárga kaliforniai paprika
- ízlés szerintgrill fűszer
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
