Grillezett pangasius édeskrumplival zöldségekkel

Elmentem!

Grillezett pangasius édeskrumplival zöldségekkel

Hozzávalók: 1 szelet pangasius filé citrom 1 db édes krumpli 1 db paradicsom 1 nagyobb fej gomba 6 db kelbimbó só őrölt fekete bors őrölt piros paprika olíva olaj chiliszósz fejessaláta

Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 2 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A halfilét kettévágom, sózom, borsozom, beteszem egy grillserpenyőbe, öntök rá olívaolajat, facsarok rá citromot, és hűtőbe teszem.

Az édes krumplit megpucolom, kockára, a répát karikára vágom, a gombát és a paradicsomot szeletelem, serpenyőbe rakom kevés olajjal, hozzáadom a brokkolit, fűszerezem.

Másnap a halat és a zöldségeket grillezem, tálalom, a tányérra teszek salátalevelet, rá egy darab halat, mellé a zöldségeket, citromszeletet, és locsolok rá chiliszószt.