Tápértékek
Gyors csokis pite liszt nélkül - paleo
Ez a liszt nélküli csokis pite paleo étrendre tökéletes, eritrittel édesítve, glutén- és laktózmentes. Gyorsan elkészíthető, krémes állagú desszert, amit friss gyümölccsel vagy magában is élvezhetsz. Ideális diétázóknak és csokiimádóknak.
Elkészítés
A tojásokat keverd fehéredésig az eritrittel.
A csokit és a kókuszolajat olvaszd fel, várd meg, amíg langyosra hűl, majd keverd a tojásokhoz.
Add hozzá a vaníliás eritritet, a sót, a narancshéjat és a kakaóport, majd keverd simára az egészet.
Öntsd egy kizsírozott vagy kiolajozott piteformába.
Előmelegített 160 fokos légkeveréses sütőben süsd kb. 15-18 percig, ne szárítsd ki.
Hűtsd ki, majd tálald friss gyümölccsel, kókuszkrémmel vagy lekvárral, de magában is finom.
Hozzávalók
- 4 dbtojás
- 10 dkgeritrit (por alakú)
- 1 tkvaníliás eritrit
- csipetsó
- 10 dkgétcsoki (tej-, cukor- és szójamentes)
- 8 dkgkókuszolaj
- 3 csapott ekcukrozatlan kakaópor
- 1 tkreszelt narancshéj
Címkék:
Recept készítője
Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.
Hozzávalók
- 4 dbtojás
- 10 dkgeritrit (por alakú)
- 1 tkvaníliás eritrit
- csipetsó
- 10 dkgétcsoki (tej-, cukor- és szójamentes)
- 8 dkgkókuszolaj
- 3 csapott ekcukrozatlan kakaópor
- 1 tkreszelt narancshéj